Profil uživatele Ondřej Suchomel | Portál 10 000 kroků

Ondřej Suchomel

Krnov

Muž / Dítě

Výkony

Počet bodů:	60.36 více informací Bodů za 1 km: 0.36 Bodů za aktivity: 37.36 Bonusových bodů: 23 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	166,15 km / 243 961 kroků
Top výkon za den:	15,99 km / 23 277 kroků / 9. 4. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	11914. z celkem 18658
Muži:	3694. z celkem 5866
Děti 15-17:	128. z celkem 678
BMI pod 25:	4585. z celkem 8897

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Pes

Ujdu 10 km denně

Když mám motivaci, dokážu překonat sám sebe. Rád se pohybuji ve smečce, kterou chráním a inspiruji. Je na mě spolehnutí a počítat se mnou můžete při každé příležitosti.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

75 %

Můj denní průměr

10,38 km

Plánoval jsem 10,00 km, což je 0,38 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Světový den kreativity a inovací

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

13. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 550 m (19 090 kroků) 5 329 m (8 235 kroků)	1.20 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		4 850 m (7 527 kroků)	1.09 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 371 m (3 328 kroků)	0.53 bodů
12. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 977 m (18 842 kroků) 9 083 m (13 317 kroků)	2.04 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		3 894 m (5 525 kroků)	0.88 bodů
11. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		5 739 m (9 461 kroků)	1.29 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 042 m (16 887 kroků) 3 249 m (4 719 kroků)	0.73 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / IOs		2 054 m (2 707 kroků)	0.46 bodů
10. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 981 m (7 092 kroků)	1.12 bodů
09. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 990 m (23 277 kroků) 8 375 m (12 986 kroků)	1.88 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		3 162 m (4 692 kroků)	0.71 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		4 453 m (5 599 kroků)	1.00 bodů
08. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 335 m (21 314 kroků) 5 929 m (8 861 kroků)	1.33 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 597 m (3 832 kroků)	0.58 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		3 150 m (4 442 kroků)	0.71 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 659 m (4 179 kroků)	0.60 bodů
07. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		6 491 m (9 448 kroků)	1.46 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 421 m (15 295 kroků) 3 930 m (5 847 kroků)	0.88 bodů
06. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		9 039 m (13 043 kroků)	2.03 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 366 m (999 kroků)	0.31 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 332 m (20 787 kroků) 3 927 m (6 745 kroků)	0.88 bodů
05. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 417 m (22 882 kroků) 3 096 m (4 732 kroků)	0.70 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		12 321 m (18 150 kroků)	2.77 bodů
04. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		7 014 m (10 337 kroků)	1.58 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 729 m (21 138 kroků) 7 715 m (10 801 kroků)	1.74 bodů
03. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 032 m (14 399 kroků) 7 326 m (10 436 kroků)	1.65 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 706 m (3 963 kroků)	0.61 bodů
02. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		471 m (577 kroků)	0.11 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 871 m (23 116 kroků) 14 153 m (20 911 kroků)	3.18 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 247 m (1 628 kroků)	0.28 bodů
01. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 717 m (4 239 kroků)	0.61 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 893 m (2 490 kroků)	0.43 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 468 m (19 842 kroků) 7 305 m (11 064 kroků)	1.64 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 553 m (2 049 kroků)	0.35 bodů