Michal Heřmánek
Výkony
Počet bodů: |
205.30
více informací
Bodů za 1 km: 0.59 |
Celková vzdálenost: | 345,88 km / 403 688 kroků |
Top výkon za den: | 23,49 km / 28 192 kroků / 6. 4. 2024 |
Umístění
Celkově: | |
Muži: | |
Dospělí 18-40: | |
BMI pod 25: |
Osobní výzva
Jsem Kočka
Ujdu 7.5 km denně
Chůze nebo běh jsou mou denní náplní. Prošmejdím celé okolí, kam potřebuji, tam dojdu. Své okolí znám jako své tlapky a nic nového mi neunikne. Ovšem odpočinek je samozřejmou součástí, takže žádný podiv, když mě najdete se někde válet.
Počet dní se splněnou osobní výzvou
25
Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.
Můj denní průměr
11,53 km
Plánoval jsem 7,50 km, což je 4,03 km nad plán.
Získané odznaky za aktivity
Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.
Rekordman
První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).
Krokař
První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).
Pravidelnost
První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).
Multiaktivita
Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).
Osobní výzva
Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.
Světový den zdraví
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).
Mezinárodní den památek a sídel
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).
Světový den kreativity a inovací
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).
Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.
Aktivity
30. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 10 889 m (12 986 kroků) | 4.76 bodů | |
29. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 168 m (2 504 kroků) | 0.95 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 14 838 m (17 697 kroků) 12 670 m (15 193 kroků) | 5.54 bodů |
28. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 11 668 m (14 017 kroků) | 5.10 bodů | |
27. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 20 781 m (24 951 kroků) | 9.09 bodů | |
26. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 14 168 m (16 089 kroků) | 6.20 bodů | |
25. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 8 059 m (9 567 kroků) | 3.53 bodů | |
24. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 1 402 m (1 686 kroků) | 0.61 bodů | |
23. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 10 985 m (10 866 kroků) | 4.81 bodů | |
22. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 18 175 m (21 810 kroků) | 7.95 bodů | |
21. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 8 412 m (10 065 kroků) | 3.68 bodů | |
20. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 7 728 m (9 129 kroků) | 3.38 bodů | |
19. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 9 799 m (11 756 kroků) | 4.29 bodů | |
18. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 8 514 m (10 225 kroků) | 3.72 bodů | |
17. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 8 947 m (10 344 kroků) | 3.91 bodů | |
16. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 3 586 m (4 310 kroků) | 1.57 bodů | |
15. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 1 940 m (2 227 kroků) | 0.85 bodů | |
14. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 5 312 m (6 370 kroků) | 2.32 bodů | |
13. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 7 843 m (7 587 kroků) | 3.43 bodů | |
12. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 17 330 m (20 910 kroků) | 7.58 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 22 490 m (26 553 kroků) 5 160 m (5 643 kroků) | 2.26 bodů |
11. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 14 278 m (16 924 kroků) | 6.25 bodů | |
10. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 11 775 m (13 447 kroků) 8 001 m (9 593 kroků) | 3.50 bodů |
Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 3 774 m (3 854 kroků) | 1.65 bodů | |
09. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 8 479 m (10 180 kroků) | 3.71 bodů | |
08. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 17 939 m (20 209 kroků) | 7.85 bodů | |
07. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 10 057 m (12 014 kroků) | 4.40 bodů | |
06. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 23 489 m (28 192 kroků) | 10.28 bodů | |
05. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 2 434 m (2 924 kroků) | 1.06 bodů | |
04. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 22 988 m (25 367 kroků) 5 494 m (4 377 kroků) | 2.40 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 17 494 m (20 990 kroků) | 7.65 bodů | |
03. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 14 355 m (16 838 kroků) 9 305 m (11 150 kroků) | 4.07 bodů |
Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 5 050 m (5 688 kroků) | 2.21 bodů | |
02. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 14 152 m (16 995 kroků) 10 292 m (11 797 kroků) | 4.50 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 3 860 m (5 198 kroků) | 1.69 bodů | |
01. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 10 395 m (12 363 kroků) | 4.55 bodů |