Profil uživatele Martin Altmann | Portál 10 000 kroků

Martin Altmann

Praha 10

Muž / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	154.10 více informací Bodů za 1 km: 0.57 Bodů za aktivity: 111.1 Bonusových bodů: 43 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	269,32 km / 283 974 kroků
Top výkon za den:	18,57 km / 18 246 kroků / 14. 4. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	9198. z celkem 18704
Muži:	2945. z celkem 5886
Dospělí 18-40:	2906. z celkem 7209
BMI pod 25:	2889. z celkem 8925

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

93 %

Můj denní průměr

9,62 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 4,62 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 21 dní v řadě. Na další úroveň je potřeba zaznamenat aktivity 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Světový den kreativity a inovací

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

27. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 556 m (14 115 kroků) 4 167 m (3 251 kroků)	1.72 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		9 389 m (10 864 kroků)	3.87 bodů
26. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 939 m (14 117 kroků) 10 923 m (7 991 kroků)	4.51 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 016 m (6 126 kroků)	2.07 bodů
25. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 202 m (8 507 kroků)	2.97 bodů
24. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 917 m (12 318 kroků) 7 917 m (6 016 kroků)	3.27 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 000 m (6 302 kroků)	2.06 bodů
23. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 380 m (10 126 kroků) 5 355 m (4 244 kroků)	2.21 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 025 m (5 882 kroků)	2.07 bodů
22. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 387 m (11 942 kroků) 2 256 m (2 368 kroků)	0.93 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		8 131 m (9 574 kroků)	3.35 bodů
21. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 014 m (4 806 kroků)	1.66 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 210 m (11 383 kroků) 6 196 m (6 577 kroků)	2.56 bodů
20. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 163 m (6 224 kroků)	2.13 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 908 m (9 125 kroků) 2 745 m (2 901 kroků)	1.13 bodů
19. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 022 m (11 447 kroků) 2 850 m (2 423 kroků)	1.18 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		7 172 m (9 024 kroků)	2.96 bodů
18. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		2 351 m (2 778 kroků)	0.97 bodů
17. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 894 m (10 670 kroků) 5 090 m (6 030 kroků)	2.10 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 804 m (4 640 kroků)	1.57 bodů
16. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 579 m (7 775 kroků)	2.71 bodů
15. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 378 m (11 869 kroků)	4.28 bodů
14. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	18 568 m (18 246 kroků) 8 466 m (9 786 kroků)	3.49 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		10 102 m (8 460 kroků)	4.17 bodů
13. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 598 m (4 326 kroků)	1.48 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 512 m (11 097 kroků) 6 914 m (6 771 kroků)	2.85 bodů
12. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 098 m (10 185 kroků)	3.75 bodů
11. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 186 m (6 129 kroků)	2.14 bodů
10. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 966 m (8 169 kroků) 6 940 m (6 711 kroků)	2.86 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 026 m (1 458 kroků)	0.84 bodů
09. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 488 m (11 662 kroků) 3 757 m (3 154 kroků)	1.55 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 875 m (4 922 kroků)	1.60 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 856 m (3 586 kroků)	1.59 bodů
08. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 851 m (10 158 kroků)	3.65 bodů
07. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 722 m (15 424 kroků) 6 151 m (5 002 kroků)	2.54 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 109 m (6 094 kroků)	2.11 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 462 m (4 328 kroků)	1.43 bodů
06. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 100 m (10 390 kroků) 2 762 m (3 276 kroků)	1.14 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		6 338 m (7 114 kroků)	2.61 bodů
05. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 130 m (4 881 kroků)	1.70 bodů
04. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 749 m (6 766 kroků) 6 737 m (4 894 kroků)	2.78 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 012 m (1 872 kroků)	0.83 bodů
03. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 712 m (10 900 kroků) 4 809 m (3 680 kroků)	1.98 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 313 m (5 184 kroků)	1.78 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 590 m (2 036 kroků)	0.66 bodů
02. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 065 m (14 163 kroků) 8 663 m (8 499 kroků)	3.57 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		4 402 m (5 664 kroků)	1.82 bodů
01. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 453 m (9 632 kroků) 5 180 m (5 182 kroků)	2.14 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 273 m (4 450 kroků)	1.76 bodů