Profil uživatele Renata Volná | Portál 10 000 kroků

Renata Volná

Frýdlant nad Ostravicí

Žena / Dospělý

Když něco OPRAVDU chceš, celý vesmír se SPOJÍ, abys to mohl USKUTEČNIT.

Výkony

Počet bodů:	160.98 více informací Bodů za 1 km: 0.84 Bodů za aktivity: 126.98 Bonusových bodů: 34 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	191,69 km / 281 724 kroků
Top výkon za den:	14,81 km / 21 764 kroků / 27. 4. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	8953. z celkem 18708
Ženy:	6075. z celkem 12503
Dospělí 41-64:	5571. z celkem 8087
BMI pod 25:	2752. z celkem 8925

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

100 %

Můj denní průměr

6,85 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 1,85 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak byl získán za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Světový den kreativity a inovací

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

28. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 742 m (12 848 kroků)	5.79 bodů
27. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Nepočítat	11 385 m (16 733 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		14 808 m (21 764 kroků)	9.81 bodů
26. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		5 552 m (8 160 kroků)	3.68 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Nepočítat	2 154 m (3 166 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
25. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Nepočítat	3 935 m (5 783 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		7 733 m (11 365 kroků)	5.12 bodů
24. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		6 758 m (9 932 kroků)	4.48 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Nepočítat	4 527 m (6 653 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
23. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		5 075 m (7 459 kroků)	3.36 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Nepočítat	123 m (181 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
22. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Nepočítat	2 884 m (4 239 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		5 221 m (7 673 kroků)	3.46 bodů
21. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		7 528 m (11 064 kroků)	4.99 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Nepočítat	6 241 m (9 173 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
20. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Nepočítat	6 694 m (9 838 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		6 897 m (10 137 kroků)	4.57 bodů
19. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Nepočítat	1 113 m (1 636 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		5 294 m (7 781 kroků)	3.51 bodů
18. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Nepočítat	3 899 m (5 730 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		5 724 m (8 413 kroků)	3.79 bodů
17. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		6 735 m (9 899 kroků)	4.46 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Nepočítat	2 510 m (3 689 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
16. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Nepočítat	5 462 m (8 028 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		5 651 m (8 305 kroků)	3.74 bodů
15. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		5 321 m (7 820 kroků)	3.53 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Nepočítat	2 600 m (3 821 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
14. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Nepočítat	880 m (1 293 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		6 186 m (9 092 kroků)	4.10 bodů
13. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 346 m (15 206 kroků)	6.85 bodů
12. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		5 707 m (8 388 kroků)	3.78 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Nepočítat	3 676 m (5 403 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
11. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		5 724 m (8 413 kroků)	3.79 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Nepočítat	4 593 m (6 750 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
10. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		7 692 m (11 305 kroků)	5.10 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Nepočítat	5 847 m (8 593 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
09. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Nepočítat	4 618 m (6 787 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		5 849 m (8 596 kroků)	3.87 bodů
08. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		5 789 m (8 508 kroků)	3.84 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Nepočítat	3 969 m (5 833 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
07. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Nepočítat	3 902 m (5 735 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		8 195 m (12 044 kroků)	5.43 bodů
06. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 408 m (12 357 kroků)	5.57 bodů
05. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 000 m (8 818 kroků)	3.98 bodů
04. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	5 945 m (8 738 kroků) 5 782 m (8 498 kroků)	3.83 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		95 m (140 kroků)	0.06 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		68 m (100 kroků)	0.05 bodů
03. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		460 m (676 kroků)	0.30 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		74 m (109 kroků)	0.05 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		216 m (317 kroků)	0.14 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		1 364 m (2 005 kroků)	0.90 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	5 138 m (7 551 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		1 246 m (1 831 kroků)	0.83 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		640 m (941 kroků)	0.42 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		159 m (234 kroků)	0.11 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		1 364 m (2 005 kroků)	0.90 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		442 m (650 kroků)	0.29 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		60 m (88 kroků)	0.04 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		444 m (653 kroků)	0.29 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		15 m (22 kroků)	0.01 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		314 m (461 kroků)	0.21 bodů
02. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 238 m (7 698 kroků)	3.47 bodů
01. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		6 769 m (9 949 kroků)	4.48 bodů