Profil uživatele Miroslav Slatinka | Portál 10 000 kroků

Miroslav Slatinka

Liberec

Muž / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	460.20 více informací Bodů za 1 km: 1.29 Bodů za aktivity: 399.2 Bonusových bodů: 61 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	356,44 km / 472 400 kroků
Top výkon za den:	17,59 km / 23 272 kroků / 26. 10. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	947. z celkem 16645
Muži:	513. z celkem 5246
Dospělí 41-64:	691. z celkem 7061
BMI 25-29:	431. z celkem 4877

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Kočka

Ujdu 7.5 km denně

Chůze nebo běh jsou mou denní náplní. Prošmejdím celé okolí, kam potřebuji, tam dojdu. Své okolí znám jako své tlapky a nic nového mi neunikne. Ovšem odpočinek je samozřejmou součástí, takže žádný podiv, když mě najdete se někde válet.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

100 %

Můj denní průměr

11,50 km

Plánoval jsem 7,50 km, což je 4,00 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak byl získán za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		9 609 m (12 710 kroků)	10.76 bodů
30. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		11 428 m (15 116 kroků)	12.80 bodů
29. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		13 873 m (18 351 kroků)	15.54 bodů
28. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		16 475 m (21 792 kroků)	18.45 bodů
27. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		17 552 m (23 217 kroků)	19.66 bodů
26. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		17 594 m (23 272 kroků)	19.71 bodů
25. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		11 110 m (14 696 kroků)	12.44 bodů
24. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		9 946 m (13 156 kroků)	11.14 bodů
23. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		14 588 m (19 296 kroků)	16.34 bodů
22. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		12 981 m (17 171 kroků)	14.54 bodů
21. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		7 934 m (10 495 kroků)	8.89 bodů
20. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		11 771 m (15 570 kroků)	13.18 bodů
19. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		13 252 m (17 529 kroků)	14.84 bodů
18. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		12 316 m (16 291 kroků)	13.79 bodů
17. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		10 035 m (13 274 kroků)	11.24 bodů
16. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		10 058 m (13 304 kroků)	11.26 bodů
15. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		9 914 m (13 114 kroků)	11.10 bodů
14. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		7 869 m (10 409 kroků)	8.81 bodů
13. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		12 590 m (16 653 kroků)	14.10 bodů
12. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		17 555 m (23 221 kroků)	19.66 bodů
11. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		7 638 m (10 103 kroků)	8.55 bodů
10. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		14 768 m (19 534 kroků)	16.54 bodů
09. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		11 356 m (15 021 kroků)	12.72 bodů
08. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		5 732 m (7 582 kroků)	6.42 bodů
07. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		8 561 m (11 324 kroků)	9.59 bodů
06. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		11 045 m (14 610 kroků)	12.37 bodů
05. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		17 053 m (22 557 kroků)	19.10 bodů
04. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		7 857 m (10 393 kroků)	8.80 bodů
03. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		8 580 m (11 349 kroků)	9.61 bodů
02. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		9 170 m (12 130 kroků)	10.27 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 938 m (12 130 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 078 m (2 119 kroků)	1.21 bodů
01. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 149 m (7 041 kroků)	5.77 bodů

Zobrazit všechny aktivity

Zapojení v týmech

Nápověda

Miroslav Slatinka aktuálně není v žádném týmu.

Kalendář zážitků

Nápověda

10.

11.

12.

13.

14.

15.

16.

17.

18.

19.

20.

21.

22.

23.

24.

25.

26.

27.

28.

29.

30.

31.

Výkony ve výzvách

Nápověda

Výzva	Celková vzdálenost	Top výkon za den
Duben 2024	376 km	25.6 km / 14. Duben 2024
Říjen 2024	356.6 km	17.6 km / 12. Říjen 2024