Adam David Tměj
Výkony
| Počet bodů: |
77.72
více informací
Bodů za 1 km: 0.41 |
| Celková vzdálenost: | 190,94 km / 221 726 kroků |
| Top výkon za den: | 18,03 km / 19 718 kroků / 2. 4. 2024 |
Umístění
| Celkově: | |
| Muži: | |
| Dospělí 18-40: | |
| BMI pod 25: |
Osobní výzva
Jsem Pes
Ujdu 10 km denně
Když mám motivaci, dokážu překonat sám sebe. Rád se pohybuji ve smečce, kterou chráním a inspiruji. Je na mě spolehnutí a počítat se mnou můžete při každé příležitosti.
Počet dní se splněnou osobní výzvou
7
Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.
Můj denní průměr
7,07 km
Plánoval jsem 10,00 km, což je 2,93 km pod plán.
Získané odznaky za aktivity
Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.
Rekordman
První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).
Krokař
První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).
Pravidelnost
První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).
Multiaktivita
Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).
Osobní výzva
Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.
Světový den zdraví
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).
Mezinárodní den památek a sídel
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).
Světový den kreativity a inovací
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).
Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.
Aktivity
| 26. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 938 m (1 119 kroků) | 0.23 bodů | |
| 25. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 9 057 m (10 119 kroků) | 2.26 bodů | |
| 24. 04. 2024 | ||||
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / IOs | 610 m (619 kroků) | 0.15 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 11 556 m (12 841 kroků) 10 946 m (12 222 kroků) | 2.74 bodů |
| 23. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 13 539 m (15 662 kroků) | 3.38 bodů | |
| 22. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 8 704 m (10 757 kroků) | 2.18 bodů | |
| 21. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 3 856 m (5 115 kroků) | 0.96 bodů | |
| 20. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 7 300 m (9 233 kroků) | 1.83 bodů | |
| 19. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 7 284 m (8 166 kroků) | 1.82 bodů | |
| 15. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 569 m (683 kroků) | 0.14 bodů | |
| 14. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 5 115 m (6 236 kroků) | 1.28 bodů | |
| 13. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 9 540 m (11 243 kroků) | 2.39 bodů | |
| 12. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 7 721 m (9 276 kroků) | 1.93 bodů | |
| 11. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 4 909 m (6 023 kroků) | 1.23 bodů | |
| 09. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 9 999 m (11 887 kroků) | 2.50 bodů | |
| 08. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 11 006 m (11 674 kroků) 8 046 m (9 170 kroků) | 2.01 bodů |
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / IOs | 1 365 m (1 255 kroků) | 0.34 bodů | |
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / IOs | 1 595 m (1 249 kroků) | 0.40 bodů | |
| 07. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 2 324 m (2 833 kroků) | 0.58 bodů | |
| 06. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 14 281 m (18 215 kroků) 4 256 m (5 018 kroků) | 1.06 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 10 025 m (13 197 kroků) | 2.51 bodů | |
| 05. 04. 2024 | ||||
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / IOs | 897 m (899 kroků) | 0.22 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 9 946 m (11 796 kroků) 9 049 m (10 897 kroků) | 2.26 bodů |
| 04. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 15 980 m (17 865 kroků) 15 056 m (17 005 kroků) | 3.76 bodů |
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / IOs | 924 m (860 kroků) | 0.23 bodů | |
| 03. 04. 2024 | ||||
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / IOs | 2 876 m (1 937 kroků) | 0.72 bodů | |
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / IOs | 529 m (513 kroků) | 0.13 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 16 662 m (18 086 kroků) 13 257 m (15 636 kroků) | 3.31 bodů |
| 02. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 18 025 m (19 718 kroků) 13 703 m (15 731 kroků) | 3.43 bodů |
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / IOs | 3 428 m (3 152 kroků) | 0.86 bodů | |
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / IOs | 894 m (835 kroků) | 0.22 bodů | |
| 01. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 2 627 m (3 179 kroků) | 0.66 bodů | |
Zapojení v týmech
Adam David Tměj aktuálně není v žádném týmu.