Toník Kolísek
Výkony
Počet bodů: |
43.18
více informací
Bodů za 1 km: 0.88 |
Celková vzdálenost: | 49,02 km / 98 085 kroků |
Top výkon za den: | 5,59 km / 11 178 kroků / 16. 4. 2024 |
Umístění
Celkově: | |
Muži: | |
Děti 6-14: | |
BMI pod 25: |
Osobní výzva
Jsem Želva
Ujdu 1 km denně
Malými krůčky pomalu, ale jistě vpřed. Svou vytrvalostí často překvapím a jak píše Ezop ve své bajce, nedivte se, když jsem pak v cíli dřív než zajíc.
Počet dní se splněnou osobní výzvou
23
Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.
Můj denní průměr
1,63 km
Plánoval jsem 1,00 km, což je 0,63 km nad plán.
Získané odznaky za aktivity
Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.
Rekordman
První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).
Krokař
První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).
Pravidelnost
První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).
Multiaktivita
Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).
Osobní výzva
Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.
Světový den zdraví
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).
Mezinárodní den památek a sídel
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).
Světový den kreativity a inovací
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).
Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.
Aktivity
25. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 3 424 m (6 851 kroků) | 1.20 bodů | |
24. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 2 231 m (4 464 kroků) | 0.78 bodů | |
23. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 1 300 m (2 601 kroků) | 0.46 bodů | |
22. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 1 139 m (2 279 kroků) | 0.40 bodů | |
21. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 3 472 m (6 947 kroků) | 1.22 bodů | |
20. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 1 578 m (3 157 kroků) | 0.55 bodů | |
19. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 1 532 m (3 065 kroků) | 0.54 bodů | |
18. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 1 076 m (2 153 kroků) | 0.38 bodů | |
17. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 1 184 m (2 369 kroků) | 0.41 bodů | |
16. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 5 587 m (11 178 kroků) | 1.96 bodů | |
15. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 1 078 m (2 157 kroků) | 0.38 bodů | |
14. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 2 793 m (5 588 kroků) | 0.98 bodů | |
13. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 567 m (1 134 kroků) | 0.20 bodů | |
12. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 1 007 m (2 015 kroků) | 0.35 bodů | |
11. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 2 577 m (5 156 kroků) | 0.90 bodů | |
10. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 1 009 m (2 019 kroků) | 0.35 bodů | |
09. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 1 361 m (2 723 kroků) | 0.48 bodů | |
08. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 1 670 m (3 341 kroků) | 0.58 bodů | |
07. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 2 531 m (5 064 kroků) | 0.89 bodů | |
05. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 1 233 m (2 467 kroků) | 0.43 bodů | |
04. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 1 903 m (3 808 kroků) | 0.67 bodů | |
03. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 1 548 m (3 097 kroků) | 0.54 bodů | |
02. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 4 865 m (9 734 kroků) | 1.70 bodů | |
01. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 2 358 m (4 718 kroků) | 0.83 bodů |