Profil uživatele Alena Hájková | Portál 10 000 kroků

Alena Hájková

Mníšek pod Brdy

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	237.14 více informací Bodů za 1 km: 0.82 Bodů za aktivity: 174.14 Bonusových bodů: 63 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	290,24 km / 428 748 kroků
Top výkon za den:	15,24 km / 20 730 kroků / 20. 10. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	5731. z celkem 16645
Ženy:	3710. z celkem 11187
Dospělí 41-64:	3851. z celkem 7061
BMI pod 25:	1425. z celkem 8167

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Kočka

Ujdu 7.5 km denně

Chůze nebo běh jsou mou denní náplní. Prošmejdím celé okolí, kam potřebuji, tam dojdu. Své okolí znám jako své tlapky a nic nového mi neunikne. Ovšem odpočinek je samozřejmou součástí, takže žádný podiv, když mě najdete se někde válet.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

100 %

Můj denní průměr

9,36 km

Plánoval jsem 7,50 km, což je 1,86 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak byl získán za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 179 m (10 753 kroků)	4.91 bodů
30. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 186 m (10 102 kroků)	4.91 bodů
29. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 118 m (10 849 kroků)	4.87 bodů
28. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 996 m (11 196 kroků)	4.80 bodů
27. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	12 299 m (19 402 kroků)	7.38 bodů
26. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 662 m (11 114 kroků)	4.60 bodů
25. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 733 m (11 596 kroků)	4.64 bodů
24. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 101 m (12 054 kroků)	4.86 bodů
23. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 120 m (11 361 kroků)	4.87 bodů
22. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 122 m (11 478 kroků)	4.87 bodů
21. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 125 m (11 909 kroků)	4.88 bodů
20. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	15 235 m (20 730 kroků)	9.14 bodů
19. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 440 m (11 807 kroků)	5.06 bodů
18. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	14 210 m (22 061 kroků)	8.53 bodů
17. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	15 051 m (23 607 kroků)	9.03 bodů
16. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 180 m (12 476 kroků)	4.91 bodů
15. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 599 m (13 649 kroků)	5.16 bodů
14. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 954 m (12 286 kroků)	4.77 bodů
13. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	11 378 m (16 694 kroků)	6.83 bodů
12. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 317 m (11 023 kroků)	4.99 bodů
11. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 970 m (12 780 kroků)	4.78 bodů
10. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 074 m (12 759 kroků)	4.84 bodů
09. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 371 m (12 668 kroků)	5.02 bodů
08. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 177 m (13 235 kroků)	4.91 bodů
07. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	9 013 m (13 885 kroků)	5.41 bodů
06. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	10 725 m (15 166 kroků)	6.44 bodů
05. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	10 469 m (15 449 kroků)	6.28 bodů
04. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	11 788 m (17 362 kroků)	7.07 bodů
03. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	9 154 m (13 789 kroků)	5.49 bodů
02. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 849 m (12 093 kroků)	4.71 bodů
01. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 640 m (13 415 kroků)	5.18 bodů