Profil uživatele Petra Ficalová | Portál 10 000 kroků

Petra Ficalová

Praha 5

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	209.87 více informací Bodů za 1 km: 0.64 Bodů za aktivity: 147.87 Bonusových bodů: 62 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	328,67 km / 425 063 kroků
Top výkon za den:	20,60 km / 25 637 kroků / 9. 4. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	7492. z celkem 18705
Ženy:	4973. z celkem 12499
Dospělí 18-40:	2103. z celkem 7208
BMI pod 25:	1999. z celkem 8921

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

100 %

Můj denní průměr

10,96 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 5,96 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Světový den kreativity a inovací

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

30. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 740 m (10 466 kroků)	3.48 bodů
29. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 365 m (11 537 kroků)	3.76 bodů
28. 04. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / IOs		7 088 m (6 652 kroků)	3.19 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 471 m (14 141 kroků) 4 383 m (7 489 kroků)	1.97 bodů
27. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 586 m (10 867 kroků)	2.96 bodů
26. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 674 m (12 998 kroků)	3.90 bodů
25. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 229 m (10 092 kroků)	3.25 bodů
24. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 848 m (11 297 kroků)	3.53 bodů
23. 04. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / IOs		8 662 m (7 471 kroků)	3.90 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 157 m (10 603 kroků) 1 495 m (3 132 kroků)	0.67 bodů
22. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 544 m (12 988 kroků)	4.29 bodů
21. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 579 m (11 283 kroků) 2 204 m (4 028 kroků)	0.99 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / IOs		8 375 m (7 255 kroků)	3.77 bodů
20. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 505 m (13 451 kroků) 2 380 m (4 782 kroků)	1.07 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / IOs		10 125 m (8 669 kroků)	4.56 bodů
19. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 479 m (14 005 kroků)	4.27 bodů
18. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	17 637 m (21 791 kroků) 9 158 m (14 064 kroků)	4.12 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / IOs		8 479 m (7 727 kroků)	3.82 bodů
17. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 173 m (14 377 kroků)	4.58 bodů
16. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 785 m (15 250 kroků)	4.85 bodů
15. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		12 377 m (17 753 kroků)	5.57 bodů
14. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 143 m (15 541 kroků) 3 920 m (6 677 kroků)	1.76 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / IOs		10 223 m (8 864 kroků)	4.60 bodů
13. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 538 m (13 345 kroků) 2 443 m (4 625 kroků)	1.10 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / IOs		10 095 m (8 720 kroků)	4.54 bodů
12. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 696 m (12 033 kroků)	3.91 bodů
11. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		13 684 m (19 416 kroků)	6.16 bodů
10. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		11 987 m (17 440 kroků)	5.39 bodů
09. 04. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / IOs		8 876 m (8 263 kroků)	3.99 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	20 597 m (25 637 kroků) 11 721 m (17 374 kroků)	5.27 bodů
08. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 571 m (11 992 kroků)	3.86 bodů
07. 04. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / IOs		10 127 m (8 610 kroků)	4.56 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 943 m (12 868 kroků) 1 816 m (4 258 kroků)	0.82 bodů
06. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 743 m (12 665 kroků) 1 731 m (3 498 kroků)	0.78 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / IOs		10 012 m (9 167 kroků)	4.51 bodů
05. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 847 m (11 182 kroků)	3.53 bodů
04. 04. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / IOs		7 359 m (7 932 kroků)	3.31 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 410 m (16 895 kroků) 6 051 m (8 963 kroků)	2.72 bodů
03. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		12 423 m (18 501 kroků)	5.59 bodů
02. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 275 m (13 878 kroků)	4.17 bodů
01. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 666 m (10 771 kroků) 575 m (1 800 kroků)	0.26 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / IOs		10 091 m (8 971 kroků)	4.54 bodů