Profil uživatele Daniel Jurik | Portál 10 000 kroků

Daniel Jurik

Fulnek

Muž / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	312.25 více informací Bodů za 1 km: 1.05 Bodů za aktivity: 266.25 Bonusových bodů: 46 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	298,30 km / 368 004 kroků
Top výkon za den:	24,39 km / 30 088 kroků / 19. 4. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	2825. z celkem 18705
Muži:	1232. z celkem 5887
Dospělí 41-64:	2036. z celkem 8086
BMI 25-29:	1295. z celkem 5679

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Pes

Ujdu 10 km denně

Když mám motivaci, dokážu překonat sám sebe. Rád se pohybuji ve smečce, kterou chráním a inspiruji. Je na mě spolehnutí a počítat se mnou můžete při každé příležitosti.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

67 %

Můj denní průměr

10,65 km

Plánoval jsem 10,00 km, což je 0,65 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Světový den kreativity a inovací

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

26. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	13 197 m (16 281 kroků)	11.78 bodů
25. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 300 m (11 473 kroků)	8.30 bodů
24. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 661 m (9 451 kroků)	6.84 bodů
23. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 532 m (14 226 kroků)	10.29 bodů
22. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	10 239 m (12 631 kroků)	9.14 bodů
21. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 929 m (7 314 kroků)	5.29 bodů
20. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 442 m (6 714 kroků)	4.86 bodů
19. 04. 2024
Jednorázová / Nordic walking	Manuální / Obrázek	24 389 m (30 088 kroků)	21.77 bodů
18. 04. 2024
Jednorázová / Běh	Manuální / Obrázek	14 326 m (17 673 kroků)	12.79 bodů
17. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	14 036 m (17 316 kroků)	12.53 bodů
16. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	13 823 m (17 053 kroků)	12.34 bodů
15. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 441 m (14 114 kroků)	10.21 bodů
14. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	10 879 m (13 421 kroků)	9.71 bodů
13. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	4 385 m (5 410 kroků)	3.91 bodů
12. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	9 392 m (11 586 kroků)	8.38 bodů
11. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	14 465 m (17 845 kroků)	12.91 bodů
10. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	13 655 m (16 846 kroků)	12.19 bodů
09. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	12 908 m (15 924 kroků)	11.52 bodů
08. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 832 m (13 363 kroků)	9.67 bodů
07. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	12 704 m (15 672 kroků)	11.34 bodů
06. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	5 592 m (6 899 kroků)	4.99 bodů
05. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	13 735 m (16 944 kroků)	12.26 bodů
04. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	14 353 m (17 707 kroků)	12.81 bodů
03. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	14 291 m (17 630 kroků)	12.75 bodů
02. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	8 219 m (10 139 kroků)	7.34 bodů
01. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	11 579 m (14 284 kroků)	10.33 bodů