Profil uživatele Markéta R&S | Portál 10 000 kroků

Markéta R&S

Vitějovice / Prachatice

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	223.93 více informací Bodů za 1 km: 0.6 Bodů za aktivity: 172.93 Bonusových bodů: 51 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	373,99 km / 475 664 kroků
Top výkon za den:	18,83 km / 25 895 kroků / 6. 4. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	5704. z celkem 18702
Ženy:	3655. z celkem 12501
Dospělí 18-40:	1416. z celkem 7207
BMI pod 25:	1195. z celkem 8924

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

100 %

Můj denní průměr

13,85 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 8,85 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Světový den kreativity a inovací

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

27. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		8 991 m (10 956 kroků)	4.16 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 897 m (20 034 kroků) 6 906 m (9 078 kroků)	3.19 bodů
26. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	17 773 m (22 797 kroků) 5 146 m (6 957 kroků)	2.38 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		12 627 m (15 840 kroků)	5.84 bodů
25. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 397 m (5 340 kroků)	2.03 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 933 m (16 816 kroků) 8 536 m (11 476 kroků)	3.95 bodů
24. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 009 m (15 480 kroků) 7 118 m (9 272 kroků)	3.29 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 891 m (6 208 kroků)	2.26 bodů
23. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 204 m (18 031 kroků) 8 160 m (10 761 kroků)	3.77 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		6 044 m (7 270 kroků)	2.80 bodů
22. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 676 m (15 249 kroků) 6 918 m (9 335 kroků)	3.20 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 758 m (5 914 kroků)	2.20 bodů
21. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		6 405 m (7 676 kroků)	2.96 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 408 m (18 452 kroků) 9 003 m (10 776 kroků)	4.16 bodů
20. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		10 151 m (11 862 kroků)	4.69 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	16 820 m (19 401 kroků) 6 669 m (7 539 kroků)	3.08 bodů
19. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		6 974 m (8 398 kroků)	3.23 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 997 m (19 621 kroků) 9 023 m (11 223 kroků)	4.17 bodů
18. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 586 m (15 568 kroků) 8 036 m (10 004 kroků)	3.72 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 550 m (5 564 kroků)	2.10 bodů
17. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 958 m (9 722 kroků)	3.22 bodů
16. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 899 m (18 341 kroků) 5 805 m (7 447 kroků)	2.68 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		9 094 m (10 894 kroků)	4.21 bodů
15. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 144 m (16 918 kroků) 7 223 m (10 986 kroků)	3.34 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 921 m (5 932 kroků)	2.74 bodů
14. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		11 795 m (14 245 kroků)	5.46 bodů
13. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 031 m (2 408 kroků)	0.94 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 620 m (5 542 kroků)	2.14 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 677 m (17 955 kroků) 8 026 m (10 005 kroků)	3.71 bodů
12. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 857 m (16 269 kroků) 8 138 m (10 723 kroků)	3.76 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 719 m (5 546 kroků)	2.18 bodů
11. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 643 m (15 957 kroků) 7 997 m (10 477 kroků)	3.70 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 646 m (5 480 kroků)	2.15 bodů
10. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		6 837 m (8 204 kroků)	3.16 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 482 m (17 270 kroků) 7 645 m (9 066 kroků)	3.54 bodů
09. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 316 m (5 434 kroků)	2.00 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 748 m (17 659 kroků) 9 432 m (12 225 kroků)	4.36 bodů
08. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 551 m (3 058 kroků)	1.18 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 551 m (15 636 kroků) 9 000 m (12 578 kroků)	4.16 bodů
07. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 966 m (19 489 kroků) 10 870 m (14 539 kroků)	5.03 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 096 m (4 950 kroků)	1.89 bodů
06. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	18 833 m (25 895 kroků) 16 818 m (23 097 kroků)	7.78 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 015 m (2 798 kroků)	0.93 bodů
05. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 997 m (19 648 kroků) 8 495 m (12 002 kroků)	3.93 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 502 m (7 646 kroků)	2.54 bodů
04. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 286 m (6 578 kroků)	2.44 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 385 m (16 569 kroků) 7 099 m (9 991 kroků)	3.28 bodů
03. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 996 m (7 230 kroků)	2.77 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 580 m (14 687 kroků) 5 584 m (7 457 kroků)	2.58 bodů
02. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 182 m (5 488 kroků)	1.93 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 247 m (1 602 kroků)	0.58 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 813 m (15 388 kroků) 6 384 m (8 298 kroků)	2.95 bodů
01. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		10 772 m (12 822 kroků)	4.98 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	18 362 m (22 567 kroků) 7 590 m (9 745 kroků)	3.51 bodů