Michal Řehoř "R&S"
Výkony
Počet bodů: |
351.18
více informací
Bodů za 1 km: 0.91 |
Celková vzdálenost: | 386,07 km / 370 940 kroků |
Top výkon za den: | 25,13 km / 21 426 kroků / 20. 4. 2024 |
Umístění
Celkově: | |
Muži: | |
Dospělí 41-64: | |
BMI 25-29: |
Osobní výzva
Jsem Pes
Ujdu 10 km denně
Když mám motivaci, dokážu překonat sám sebe. Rád se pohybuji ve smečce, kterou chráním a inspiruji. Je na mě spolehnutí a počítat se mnou můžete při každé příležitosti.
Počet dní se splněnou osobní výzvou
19
Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.
Můj denní průměr
12,87 km
Plánoval jsem 10,00 km, což je 2,87 km nad plán.
Získané odznaky za aktivity
Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.
Rekordman
První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).
Krokař
První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).
Pravidelnost
První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).
Multiaktivita
Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).
Osobní výzva
Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.
Světový den zdraví
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).
Mezinárodní den památek a sídel
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).
Světový den kreativity a inovací
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).
Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.
Aktivity
30. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 488 m (573 kroků) | 0.38 bodů | |
29. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 822 m (2 294 kroků) | 1.41 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 9 321 m (10 113 kroků) 7 499 m (7 819 kroků) | 5.81 bodů |
28. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 5 306 m (6 217 kroků) | 4.11 bodů | |
27. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 20 224 m (20 444 kroků) 10 172 m (11 836 kroků) | 7.88 bodů |
Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 10 052 m (8 608 kroků) | 7.79 bodů | |
26. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 20 091 m (23 322 kroků) 7 811 m (8 916 kroků) | 6.05 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 12 280 m (14 406 kroků) | 9.52 bodů | |
25. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 17 034 m (13 317 kroků) 10 959 m (8 227 kroků) | 8.49 bodů |
Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 6 075 m (5 090 kroků) | 4.71 bodů | |
24. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 5 004 m (5 858 kroků) | 3.88 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 10 816 m (12 451 kroků) 5 812 m (6 593 kroků) | 4.50 bodů |
23. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 9 918 m (9 963 kroků) 4 830 m (5 691 kroků) | 3.74 bodů |
Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 5 088 m (4 272 kroků) | 3.94 bodů | |
22. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 5 708 m (6 684 kroků) | 4.42 bodů | |
21. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 5 132 m (4 308 kroků) | 3.98 bodů | |
Jednorázová / Běh | Napojení na služby / IOs | 5 132 m (2 458 kroků) | 3.98 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 16 022 m (13 710 kroků) 5 758 m (6 944 kroků) | 4.46 bodů |
20. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 12 058 m (9 792 kroků) | 9.34 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 25 130 m (21 426 kroků) 1 014 m (1 796 kroků) | 0.79 bodů |
Jednorázová / Běh | Napojení na služby / IOs | 12 058 m (9 838 kroků) | 9.34 bodů | |
19. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 10 073 m (8 580 kroků) | 7.81 bodů | |
Jednorázová / Běh | Napojení na služby / IOs | 10 073 m (7 073 kroků) | 7.81 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 19 644 m (16 495 kroků) 0 m (0 kroků) | 0.00 bodů |
18. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 14 266 m (11 621 kroků) 8 257 m (6 972 kroků) | 6.40 bodů |
Jednorázová / Běh | Napojení na služby / IOs | 6 009 m (4 649 kroků) | 4.66 bodů | |
17. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 5 681 m (6 735 kroků) | 4.40 bodů | |
16. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 12 861 m (10 717 kroků) 7 822 m (6 579 kroků) | 6.06 bodů |
Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 5 039 m (4 138 kroků) | 3.91 bodů | |
15. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 9 340 m (7 296 kroků) | 7.24 bodů | |
14. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 5 541 m (4 850 kroků) | 4.29 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 14 186 m (15 010 kroků) 8 645 m (10 160 kroků) | 6.70 bodů |
13. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 2 768 m (3 250 kroků) | 2.15 bodů | |
12. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 2 818 m (3 272 kroků) | 2.18 bodů | |
11. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 8 185 m (9 578 kroků) | 6.34 bodů | |
10. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 6 316 m (7 304 kroků) | 4.89 bodů | |
09. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 6 795 m (6 138 kroků) | 5.27 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 11 921 m (11 693 kroků) 5 126 m (5 555 kroků) | 3.97 bodů |
08. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 5 624 m (4 644 kroků) | 4.36 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 12 662 m (12 925 kroků) 7 038 m (8 281 kroků) | 5.45 bodů |
07. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 20 076 m (19 818 kroků) 10 010 m (11 502 kroků) | 7.76 bodů |
Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 10 066 m (8 316 kroků) | 7.80 bodů | |
06. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 10 064 m (8 532 kroků) | 7.80 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 4 706 m (2 238 kroků) | 3.65 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 24 427 m (20 589 kroků) 9 657 m (9 819 kroků) | 7.48 bodů |
05. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 3 194 m (2 696 kroků) | 2.48 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 11 770 m (10 945 kroků) 8 576 m (8 249 kroků) | 6.65 bodů |
04. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 16 254 m (15 621 kroků) 6 238 m (7 357 kroků) | 4.83 bodů |
Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 10 016 m (8 264 kroků) | 7.76 bodů | |
03. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 3 230 m (2 720 kroků) | 2.50 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 13 674 m (12 867 kroků) 10 444 m (10 147 kroků) | 8.09 bodů |
02. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 5 110 m (4 180 kroků) | 3.96 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 351 m (1 798 kroků) | 1.05 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 18 311 m (18 393 kroků) 7 841 m (7 673 kroků) | 6.08 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 4 009 m (4 742 kroků) | 3.11 bodů | |
01. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 15 026 m (13 216 kroků) | 11.65 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 20 347 m (19 433 kroků) 5 321 m (6 217 kroků) | 4.12 bodů |