Monika Turoňová
Výkony
Počet bodů: |
306.17
více informací
Bodů za 1 km: 1.26 |
Celková vzdálenost: | 243,19 km / 404 700 kroků |
Top výkon za den: | 13,35 km / 20 314 kroků / 5. 4. 2024 |
Umístění
Celkově: | |
Ženy: | |
Dospělí 41-64: | |
BMI 30-34: |
Osobní výzva
Jsem Kočka
Ujdu 7.5 km denně
Chůze nebo běh jsou mou denní náplní. Prošmejdím celé okolí, kam potřebuji, tam dojdu. Své okolí znám jako své tlapky a nic nového mi neunikne. Ovšem odpočinek je samozřejmou součástí, takže žádný podiv, když mě najdete se někde válet.
Počet dní se splněnou osobní výzvou
20
Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.
Můj denní průměr
8,11 km
Plánoval jsem 7,50 km, což je 0,61 km nad plán.
Získané odznaky za aktivity
Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.
Rekordman
První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).
Krokař
První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).
Pravidelnost
První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).
Multiaktivita
Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).
Osobní výzva
Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.
Světový den zdraví
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).
Mezinárodní den památek a sídel
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).
Světový den kreativity a inovací
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).
Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.
Aktivity
30. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 5 728 m (11 254 kroků) | 5.99 bodů | |
29. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 7 633 m (14 953 kroků) | 7.98 bodů | |
28. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 8 245 m (10 498 kroků) 3 514 m (5 346 kroků) | 3.67 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 4 731 m (5 152 kroků) | 4.94 bodů | |
27. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 7 634 m (15 163 kroků) | 7.98 bodů | |
26. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 7 399 m (14 783 kroků) | 7.73 bodů | |
25. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 11 536 m (17 390 kroků) | 12.06 bodů | |
24. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 7 337 m (10 308 kroků) | 7.67 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 10 770 m (16 894 kroků) 3 433 m (6 586 kroků) | 3.59 bodů |
23. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 3 235 m (4 674 kroků) | 3.38 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 11 079 m (17 799 kroků) 7 844 m (13 125 kroků) | 8.20 bodů |
22. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 4 444 m (8 812 kroků) | 4.64 bodů | |
21. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 3 174 m (6 249 kroků) | 3.32 bodů | |
20. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 7 766 m (13 897 kroků) 5 737 m (11 165 kroků) | 6.00 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 029 m (2 732 kroků) | 2.12 bodů | |
19. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 8 090 m (16 028 kroků) | 8.45 bodů | |
18. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 7 158 m (10 088 kroků) | 7.48 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 10 314 m (15 421 kroků) 3 156 m (5 333 kroků) | 3.30 bodů |
17. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 4 824 m (9 501 kroků) | 5.04 bodů | |
16. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 11 529 m (18 289 kroků) 4 627 m (8 139 kroků) | 4.84 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 6 902 m (10 150 kroků) | 7.21 bodů | |
15. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 9 911 m (17 407 kroků) | 10.36 bodů | |
14. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 5 707 m (11 391 kroků) | 5.96 bodů | |
13. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 4 526 m (9 006 kroků) | 4.73 bodů | |
12. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 9 600 m (18 263 kroků) | 10.03 bodů | |
11. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 8 989 m (14 259 kroků) 4 656 m (9 123 kroků) | 4.87 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 3 233 m (3 822 kroků) | 3.38 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 100 m (1 314 kroků) | 1.15 bodů | |
10. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 6 969 m (10 229 kroků) 2 935 m (5 127 kroků) | 3.07 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 310 m (1 634 kroků) | 1.37 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 724 m (3 468 kroků) | 2.85 bodů | |
09. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 11 015 m (21 061 kroků) 10 238 m (20 413 kroků) | 10.70 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 777 m (648 kroků) | 0.81 bodů | |
08. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 9 266 m (12 336 kroků) 3 690 m (6 658 kroků) | 3.86 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 154 m (1 488 kroků) | 2.25 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 3 422 m (4 190 kroků) | 3.58 bodů | |
07. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 8 147 m (13 683 kroků) 6 193 m (10 897 kroků) | 6.47 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 954 m (2 786 kroků) | 2.04 bodů | |
06. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 10 808 m (15 171 kroků) 5 938 m (11 667 kroků) | 6.21 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 4 870 m (3 504 kroků) | 5.09 bodů | |
05. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 4 704 m (7 304 kroků) | 4.92 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 13 346 m (20 314 kroků) 6 931 m (11 034 kroků) | 7.24 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 711 m (1 976 kroků) | 1.79 bodů | |
04. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 8 799 m (12 324 kroků) | 9.19 bodů | |
03. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 8 976 m (12 571 kroků) | 9.38 bodů | |
02. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 6 964 m (9 754 kroků) | 7.28 bodů |
Zapojení v týmech
Monika Turoňová aktuálně není v žádném týmu.