Profil uživatele Adam Gusty | Portál 10 000 kroků

Adam Gusty

Krnov

Muž / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	264.98 více informací Bodů za 1 km: 0.73 Bodů za aktivity: 218.98 Bonusových bodů: 46 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	363,44 km / 369 902 kroků
Top výkon za den:	33,15 km / 20 789 kroků / 6. 4. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	3931. z celkem 18701
Muži:	1561. z celkem 5885
Dospělí 18-40:	852. z celkem 7206
BMI 25-29:	1795. z celkem 5677

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Kočka

Ujdu 7.5 km denně

Chůze nebo běh jsou mou denní náplní. Prošmejdím celé okolí, kam potřebuji, tam dojdu. Své okolí znám jako své tlapky a nic nového mi neunikne. Ovšem odpočinek je samozřejmou součástí, takže žádný podiv, když mě najdete se někde válet.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

93 %

Můj denní průměr

13,46 km

Plánoval jsem 7,50 km, což je 5,96 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Světový den kreativity a inovací

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

27. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		2 131 m (2 966 kroků)	1.28 bodů
26. 04. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		3 926 m (4 100 kroků)	2.37 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 180 m (14 542 kroků) 8 254 m (10 442 kroků)	4.97 bodů
25. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 409 m (1 546 kroků)	0.85 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 020 m (13 059 kroků) 9 611 m (11 513 kroků)	5.79 bodů
24. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 823 m (10 184 kroků) 4 730 m (4 836 kroků)	2.85 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 499 m (3 348 kroků)	1.51 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 594 m (2 000 kroků)	0.96 bodů
23. 04. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		6 997 m (6 730 kroků)	4.22 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 024 m (15 815 kroků) 8 027 m (9 085 kroků)	4.84 bodů
22. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 113 m (1 510 kroků)	0.67 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		5 000 m (4 362 kroků)	3.01 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		994 m (1 228 kroků)	0.60 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 578 m (15 473 kroků) 7 471 m (8 373 kroků)	4.50 bodů
21. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 289 m (16 917 kroků) 8 973 m (10 035 kroků)	5.41 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 316 m (6 882 kroků)	3.20 bodů
20. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		12 774 m (14 443 kroků)	7.70 bodů
19. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 682 m (1 814 kroků)	1.01 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 362 m (9 945 kroků) 6 680 m (8 131 kroků)	4.02 bodů
18. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 405 m (10 632 kroků) 6 605 m (7 502 kroků)	3.98 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 800 m (3 130 kroků)	1.69 bodů
17. 04. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		2 286 m (1 876 kroků)	1.38 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 891 m (12 186 kroků) 8 605 m (10 310 kroků)	5.18 bodů
16. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 530 m (14 336 kroků) 9 529 m (11 698 kroků)	5.74 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		3 001 m (2 638 kroků)	1.81 bodů
15. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 525 m (10 614 kroků) 5 912 m (7 230 kroků)	3.56 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 613 m (3 384 kroků)	1.57 bodů
14. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 776 m (11 104 kroků) 4 774 m (5 788 kroků)	2.88 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 002 m (5 316 kroků)	2.41 bodů
13. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	21 676 m (23 872 kroků) 11 677 m (14 472 kroků)	7.04 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		9 999 m (9 400 kroků)	6.02 bodů
12. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 630 m (3 722 kroků)	1.58 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 493 m (12 467 kroků) 7 863 m (8 745 kroků)	4.74 bodů
11. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 933 m (10 027 kroků) 5 450 m (6 573 kroků)	3.28 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 483 m (3 454 kroků)	1.50 bodů
10. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 354 m (3 224 kroků)	1.42 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 501 m (5 198 kroků)	2.71 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		4 487 m (4 206 kroků)	2.70 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	20 457 m (20 949 kroků) 9 115 m (8 321 kroků)	5.49 bodů
09. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	22 432 m (26 681 kroků) 7 294 m (9 017 kroků)	4.39 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		10 002 m (10 942 kroků)	6.03 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 308 m (3 008 kroků)	1.39 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 828 m (3 714 kroků)	1.70 bodů
08. 04. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / IOs		6 002 m (5 214 kroků)	3.62 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		6 003 m (5 100 kroků)	3.62 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		4 508 m (4 212 kroků)	2.72 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 508 m (5 686 kroků)	2.72 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	24 413 m (22 573 kroků) 3 392 m (2 361 kroků)	2.04 bodů
07. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		5 734 m (8 004 kroků)	3.45 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 735 m (9 396 kroků)	3.46 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	17 225 m (17 913 kroků) 5 756 m (513 kroků)	3.47 bodů
06. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	33 148 m (20 789 kroků) 16 728 m (6 660 kroků)	10.08 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		997 m (1 696 kroků)	0.60 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / IOs		7 213 m (4 186 kroků)	4.35 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		996 m (1 739 kroků)	0.60 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		7 214 m (6 508 kroků)	4.35 bodů
05. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 202 m (7 925 kroků)	5.54 bodů
04. 04. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		2 001 m (1 666 kroků)	1.21 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / IOs		2 001 m (115 kroků)	1.21 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 571 m (1 693 kroků)	0.95 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 574 m (1 172 kroků)	0.95 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 575 m (2 058 kroků)	0.95 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 572 m (2 192 kroků)	0.95 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	18 212 m (13 702 kroků) 7 918 m (4 806 kroků)	4.77 bodů
03. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 360 m (8 501 kroků) 9 065 m (3 976 kroků)	5.46 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 148 m (2 648 kroků)	1.29 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 147 m (1 877 kroků)	1.29 bodů
02. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 695 m (4 879 kroků)	3.43 bodů
01. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 885 m (7 408 kroků) 7 883 m (4 944 kroků)	4.75 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 001 m (1 460 kroků)	0.60 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 001 m (1 004 kroků)	0.60 bodů