Michal ŠoŠoŇ Stonawski
Výkony
Počet bodů: |
219.59
více informací
Bodů za 1 km: 1.28 |
Celková vzdálenost: | 171,46 km / 259 948 kroků |
Top výkon za den: | 13,78 km / 21 689 kroků / 7. 4. 2024 |
Umístění
Celkově: | |
Muži: | |
Dospělí 18-40: | |
BMI 35-39: |
Osobní výzva
Jsem Kočka
Ujdu 7.5 km denně
Chůze nebo běh jsou mou denní náplní. Prošmejdím celé okolí, kam potřebuji, tam dojdu. Své okolí znám jako své tlapky a nic nového mi neunikne. Ovšem odpočinek je samozřejmou součástí, takže žádný podiv, když mě najdete se někde válet.
Počet dní se splněnou osobní výzvou
9
Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.
Můj denní průměr
6,35 km
Plánoval jsem 7,50 km, což je 1,15 km pod plán.
Získané odznaky za aktivity
Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.
Rekordman
První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).
Krokař
První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).
Pravidelnost
První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).
Multiaktivita
Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).
Osobní výzva
Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.
Světový den zdraví
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).
Mezinárodní den památek a sídel
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).
Světový den kreativity a inovací
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).
Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.
Aktivity
25. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 3 228 m (4 887 kroků) | 3.49 bodů | |
24. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 6 130 m (9 679 kroků) | 6.64 bodů | |
23. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 6 273 m (9 595 kroků) | 6.79 bodů | |
22. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 5 345 m (8 240 kroků) | 5.79 bodů | |
21. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 6 460 m (9 859 kroků) | 6.99 bodů | |
20. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 7 805 m (11 762 kroků) | 8.45 bodů | |
19. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 8 758 m (13 224 kroků) | 9.48 bodů | |
18. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 5 645 m (9 223 kroků) 2 617 m (4 736 kroků) | 2.83 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 3 028 m (4 487 kroků) | 3.28 bodů | |
17. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 3 863 m (5 970 kroků) | 4.18 bodů | |
16. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 5 185 m (8 022 kroků) | 5.61 bodů | |
15. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 4 858 m (6 775 kroků) | 5.26 bodů | |
14. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 5 236 m (8 002 kroků) | 5.67 bodů | |
13. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 12 012 m (14 141 kroků) | 13.00 bodů | |
12. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 5 214 m (7 996 kroků) 3 611 m (6 252 kroků) | 3.91 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 1 603 m (1 744 kroků) | 1.74 bodů | |
11. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 5 570 m (8 517 kroků) | 6.03 bodů | |
10. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 5 065 m (7 640 kroků) | 5.48 bodů | |
09. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 4 747 m (7 564 kroků) | 5.14 bodů | |
08. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 8 232 m (13 261 kroků) | 8.91 bodů | |
07. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 1 642 m (1 808 kroků) | 1.78 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 13 780 m (21 689 kroků) 12 138 m (19 881 kroků) | 13.14 bodů |
06. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 12 191 m (18 621 kroků) 7 367 m (11 837 kroků) | 7.97 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 4 824 m (6 784 kroků) | 5.22 bodů | |
05. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 5 309 m (8 102 kroků) | 5.75 bodů | |
04. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 9 489 m (14 552 kroků) 4 923 m (7 644 kroků) | 5.33 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 4 566 m (6 908 kroků) | 4.94 bodů | |
03. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 8 740 m (13 609 kroků) 3 299 m (5 448 kroků) | 3.57 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 2 082 m (3 028 kroků) | 2.25 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 3 359 m (5 133 kroků) | 3.64 bodů | |
02. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 8 015 m (12 471 kroků) 4 759 m (7 276 kroků) | 5.15 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 3 256 m (5 195 kroků) | 3.52 bodů | |
01. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 4 306 m (6 547 kroků) | 4.66 bodů |
Zapojení v týmech
Michal ŠoŠoŇ Stonawski aktuálně není v žádném týmu.