Profil uživatele Jan Balcar | Portál 10 000 kroků

Jan Balcar

Turnov

Muž / Dospělý

Pohyb je život....

Výkony

Počet bodů:	421.20 více informací Bodů za 1 km: 0.76 Bodů za aktivity: 359.2 Bonusových bodů: 62 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	552,62 km / 581 709 kroků
Top výkon za den:	29,17 km / 28 778 kroků / 29. 4. 2025
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	1934. z celkem 21986
Muži:	948. z celkem 6929
Dospělí 41-64:	1455. z celkem 9400
BMI pod 25:	173. z celkem 10959

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Surikata

Ujdu 15 km denně

Pohybuji se svižně a rád poznávám nové krajiny. Zajímavosti a nová místa mě přitahují magickou silou, rychle vylézt nahoru a pořádně se rozhlédnout. Ať toho vidím co nejvíc. A pak zase rychle někam jinam, co mi síly stačí.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

81 %

Můj denní průměr

18,42 km

Plánoval jsem 15,00 km, což je 3,42 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Den beze spěchu

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

30. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		23 770 m (26 487 kroků)	15.45 bodů
29. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	29 174 m (28 778 kroků) 18 175 m (19 826 kroků)	11.81 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		10 999 m (8 952 kroků)	7.15 bodů
28. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		14 876 m (17 263 kroků)	9.67 bodů
27. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	20 861 m (19 899 kroků) 5 082 m (5 561 kroků)	3.30 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		2 522 m (2 444 kroků)	1.64 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		2 527 m (2 302 kroků)	1.64 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		1 249 m (1 524 kroků)	0.81 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		9 481 m (8 068 kroků)	6.16 bodů
26. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		17 201 m (20 399 kroků)	11.18 bodů
25. 04. 2025
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		7 206 m (7 962 kroků)	4.68 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	23 010 m (25 747 kroků) 15 804 m (17 785 kroků)	10.27 bodů
24. 04. 2025
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		2 935 m (2 958 kroků)	1.91 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	16 445 m (18 521 kroků) 13 510 m (15 563 kroků)	8.78 bodů
23. 04. 2025
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		1 393 m (1 438 kroků)	0.91 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	18 729 m (20 204 kroků) 17 336 m (18 766 kroků)	11.27 bodů
22. 04. 2025
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		12 224 m (10 986 kroků)	7.95 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	27 212 m (27 817 kroků) 14 988 m (16 831 kroků)	9.74 bodů
21. 04. 2025
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		2 500 m (2 476 kroků)	1.63 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		2 520 m (2 188 kroků)	1.64 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	16 287 m (18 058 kroků) 11 267 m (13 394 kroků)	7.32 bodů
20. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		20 834 m (24 777 kroků)	13.54 bodů
19. 04. 2025
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		8 019 m (7 234 kroků)	5.21 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 980 m (16 363 kroků) 7 961 m (9 129 kroků)	5.17 bodů
18. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	16 514 m (15 962 kroků) 5 323 m (6 320 kroků)	3.46 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		11 191 m (9 642 kroků)	7.27 bodů
17. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	17 399 m (15 636 kroků) 9 701 m (7 832 kroků)	6.31 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		7 698 m (7 804 kroků)	5.00 bodů
16. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		16 692 m (18 620 kroků)	10.85 bodů
15. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	27 864 m (28 929 kroků) 17 156 m (18 771 kroků)	11.15 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		10 708 m (10 158 kroků)	6.96 bodů
14. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		13 647 m (15 579 kroků)	8.87 bodů
13. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	20 184 m (17 502 kroků) 12 276 m (10 246 kroků)	7.98 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		7 704 m (6 950 kroků)	5.01 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		103 m (160 kroků)	0.07 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		101 m (146 kroků)	0.07 bodů
12. 04. 2025
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		7 881 m (7 866 kroků)	5.12 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	18 232 m (16 588 kroků) 10 351 m (8 722 kroků)	6.73 bodů
11. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	20 151 m (20 425 kroků) 8 274 m (9 583 kroků)	5.38 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		11 877 m (10 842 kroků)	7.72 bodů
10. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	20 458 m (22 869 kroků) 14 703 m (16 539 kroků)	9.56 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		5 755 m (6 330 kroků)	3.74 bodů
09. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		13 074 m (15 283 kroků)	8.50 bodů
08. 04. 2025
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		12 504 m (11 438 kroků)	8.13 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	25 064 m (25 229 kroků) 12 560 m (13 791 kroků)	8.16 bodů
07. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 573 m (12 430 kroků)	6.87 bodů
06. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		11 117 m (13 034 kroků)	7.23 bodů
05. 04. 2025
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		2 946 m (1 886 kroků)	1.91 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	17 833 m (15 545 kroků) 14 887 m (13 659 kroků)	9.68 bodů
04. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		12 615 m (14 359 kroků)	8.20 bodů
03. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 144 m (14 073 kroků) 6 720 m (7 757 kroků)	4.37 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		5 424 m (6 316 kroků)	3.53 bodů
02. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 595 m (11 573 kroků)	6.89 bodů
01. 04. 2025
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		10 805 m (10 178 kroků)	7.02 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	24 080 m (23 760 kroků) 13 275 m (13 582 kroků)	8.63 bodů