Vlasta Kouřilová
Výkony
Počet bodů: |
552.99
více informací
Bodů za 1 km: 1.37 |
Celková vzdálenost: | 403,22 km / 571 451 kroků |
Top výkon za den: | 19,34 km / 27 412 kroků / 8. 4. 2024 |
Umístění
Celkově: | |
Ženy: | |
Dospělí 41-64: | |
BMI 30-34: |
Osobní výzva
Jsem Žirafa
Ujdu 5 km denně
Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?
Počet dní se splněnou osobní výzvou
29
Osobní výzvu jsem splnil.
Můj denní průměr
13,44 km
Plánoval jsem 5,00 km, což je 8,44 km nad plán.
Získané odznaky za aktivity
Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.
Rekordman
První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).
Krokař
První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).
Pravidelnost
První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).
Multiaktivita
Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).
Osobní výzva
Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.
Světový den zdraví
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).
Mezinárodní den památek a sídel
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).
Světový den kreativity a inovací
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).
Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.
Aktivity
29. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 11 405 m (16 164 kroků) | 14.11 bodů | |
28. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 8 511 m (12 062 kroků) | 10.53 bodů | |
27. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 12 773 m (18 102 kroků) | 15.81 bodů | |
26. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 11 189 m (15 857 kroků) | 13.85 bodů | |
25. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 15 034 m (21 307 kroků) | 18.60 bodů | |
24. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 13 435 m (19 041 kroků) | 16.63 bodů | |
23. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 11 611 m (16 455 kroků) | 14.37 bodů | |
22. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 13 797 m (19 554 kroků) | 17.07 bodů | |
21. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 15 075 m (21 365 kroků) | 18.66 bodů | |
20. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 11 582 m (16 414 kroků) | 14.33 bodů | |
19. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 8 229 m (11 662 kroků) | 10.18 bodů | |
18. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 12 817 m (18 165 kroků) | 15.86 bodů | |
17. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 14 238 m (20 179 kroků) | 17.62 bodů | |
16. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 14 376 m (20 374 kroků) | 17.79 bodů | |
15. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 13 950 m (19 770 kroků) | 17.26 bodů | |
14. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 15 720 m (22 279 kroků) | 19.45 bodů | |
13. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 13 936 m (19 751 kroků) | 17.25 bodů | |
12. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 14 084 m (19 960 kroků) | 17.43 bodů | |
11. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 13 074 m (18 529 kroků) | 16.18 bodů | |
10. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 14 221 m (20 154 kroků) | 17.60 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 3 335 m (4 726 kroků) | 4.13 bodů | |
09. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 6 024 m (8 537 kroků) | 7.45 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 6 237 m (8 839 kroků) | 7.72 bodů | |
08. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 13 862 m (19 646 kroků) | 17.15 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 5 480 m (7 766 kroků) | 6.78 bodů | |
07. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 11 431 m (16 200 kroků) | 14.15 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 2 623 m (3 717 kroků) | 3.25 bodů | |
06. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 8 552 m (12 120 kroků) | 10.58 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 6 648 m (9 422 kroků) | 8.23 bodů | |
05. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 12 546 m (17 781 kroků) 0 m (0 kroků) | 0.00 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 492 m (697 kroků) | 0.61 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 15 664 m (22 200 kroků) | 19.38 bodů | |
04. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 5 475 m (7 759 kroků) | 6.78 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 13 584 m (19 252 kroků) | 16.81 bodů | |
03. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 13 505 m (19 140 kroků) | 16.71 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 3 384 m (4 796 kroků) | 4.19 bodů | |
02. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 5 550 m (7 866 kroků) | 6.87 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 262 m (371 kroků) | 0.32 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 930 m (1 318 kroků) | 1.15 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 6 194 m (8 778 kroků) | 7.67 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 3 323 m (4 709 kroků) | 4.11 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 13 004 m (18 430 kroků) 0 m (0 kroků) | 0.00 bodů |
01. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 11 606 m (16 448 kroků) 902 m (1 279 kroků) | 1.12 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 5 453 m (7 728 kroků) | 6.75 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 864 m (1 224 kroků) | 1.07 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 4 387 m (6 217 kroků) | 5.43 bodů |