Profil uživatele Martin Novotný | Portál 10 000 kroků

Martin Novotný

Praha 5

Muž / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	255.74 více informací Bodů za 1 km: 0.95 Bodů za aktivity: 216.74 Bonusových bodů: 39 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	270,10 km / 304 563 kroků
Top výkon za den:	36,73 km / 38 292 kroků / 6. 4. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	4572. z celkem 18704
Muži:	1735. z celkem 5886
Dospělí 41-64:	3175. z celkem 8085
BMI 25-29:	2099. z celkem 5678

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

85 %

Můj denní průměr

9,65 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 4,65 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 21 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 42 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 21 dní v řadě. Na další úroveň je potřeba zaznamenat aktivity 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Světový den kreativity a inovací

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

27. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		13 770 m (16 895 kroků)	11.05 bodů
26. 04. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		7 498 m (8 158 kroků)	6.02 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 937 m (14 400 kroků) 6 439 m (6 242 kroků)	5.17 bodů
25. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 471 m (6 226 kroků)	4.39 bodů
24. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 178 m (6 349 kroků)	4.16 bodů
23. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 116 m (14 133 kroků) 6 356 m (6 943 kroků)	5.10 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 760 m (7 190 kroků)	4.62 bodů
22. 04. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		5 161 m (4 910 kroků)	4.14 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 089 m (10 940 kroků) 4 928 m (6 030 kroků)	3.95 bodů
21. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 598 m (17 744 kroků) 4 490 m (4 212 kroků)	3.60 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 918 m (8 334 kroků)	4.75 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		5 190 m (5 198 kroků)	4.16 bodů
20. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 143 m (5 086 kroků)	3.32 bodů
19. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 600 m (6 872 kroků)	4.49 bodů
18. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 484 m (4 278 kroků)	2.80 bodů
17. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 372 m (6 590 kroků)	4.31 bodů
16. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 099 m (11 135 kroků) 4 927 m (6 055 kroků)	3.95 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		5 172 m (5 080 kroků)	4.15 bodů
15. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 517 m (6 771 kroků)	4.43 bodů
14. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 453 m (8 912 kroků) 2 199 m (2 704 kroků)	1.76 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		6 254 m (6 208 kroků)	5.02 bodů
13. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 915 m (9 649 kroků)	6.35 bodů
12. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 215 m (12 522 kroků)	8.20 bodů
11. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 304 m (4 021 kroků)	2.65 bodů
10. 04. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		5 139 m (4 970 kroků)	4.12 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 442 m (12 559 kroků) 6 303 m (7 589 kroků)	5.06 bodů
09. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 782 m (8 322 kroků)	5.44 bodů
08. 04. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		5 178 m (4 968 kroků)	4.16 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 941 m (10 811 kroků) 4 763 m (5 843 kroků)	3.82 bodů
07. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		1 763 m (2 153 kroků)	1.41 bodů
06. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	36 732 m (38 292 kroků) 15 362 m (18 176 kroků)	12.33 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		21 370 m (20 116 kroků)	17.15 bodů
05. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 671 m (9 413 kroků)	6.16 bodů
04. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 098 m (14 830 kroků) 7 751 m (9 522 kroků)	6.22 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		5 347 m (5 308 kroků)	4.29 bodů
03. 04. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		5 252 m (5 010 kroků)	4.21 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 280 m (11 252 kroků) 6 028 m (6 242 kroků)	4.84 bodů
02. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 513 m (15 108 kroků) 7 288 m (8 850 kroků)	5.85 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		6 225 m (6 258 kroků)	5.00 bodů
01. 04. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		8 279 m (7 844 kroků)	6.64 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	17 619 m (19 300 kroků) 9 340 m (11 456 kroků)	7.50 bodů