Profil uživatele Zdeněk Školoud | Portál 10 000 kroků

Zdeněk Školoud

Brno

Muž / Dospělý

Když nemůžeš přidej víc:-)

Výkony

Počet bodů:	372.48 více informací Bodů za 1 km: 1.12 Bodů za aktivity: 316.48 Bonusových bodů: 56 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	331,38 km / 415 135 kroků
Top výkon za den:	19,33 km / 27 069 kroků / 5. 4. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	2420. z celkem 18705
Muži:	1093. z celkem 5893
Dospělí 41-64:	1745. z celkem 8087
BMI 30-34:	676. z celkem 2499

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

100 %

Můj denní průměr

11,05 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 6,05 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak byl získán za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Světový den kreativity a inovací

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

30. 04. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		5 204 m (4 684 kroků)	4.97 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 713 m (18 159 kroků) 9 640 m (12 037 kroků)	9.21 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		869 m (1 438 kroků)	0.83 bodů
29. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 609 m (2 356 kroků)	1.54 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 879 m (3 732 kroků)	2.75 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 806 m (18 145 kroků) 6 114 m (7 287 kroků)	5.84 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		5 204 m (4 770 kroků)	4.97 bodů
28. 04. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		5 108 m (4 986 kroků)	4.88 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 566 m (14 399 kroků) 8 458 m (9 413 kroků)	8.08 bodů
27. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 212 m (14 954 kroků) 6 157 m (5 278 kroků)	5.88 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		7 055 m (9 676 kroků)	6.74 bodů
26. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 259 m (9 368 kroků)	6.93 bodů
25. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 948 m (13 169 kroků) 5 593 m (6 729 kroků)	5.34 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		5 304 m (4 652 kroků)	5.07 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 051 m (1 788 kroků)	1.96 bodů
24. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 168 m (3 686 kroků)	2.07 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 077 m (10 006 kroků) 5 909 m (6 320 kroků)	5.64 bodů
23. 04. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		5 204 m (4 552 kroků)	4.97 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 003 m (1 264 kroků)	0.96 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	16 103 m (16 657 kroků) 7 760 m (7 359 kroků)	7.41 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 136 m (3 482 kroků)	2.04 bodů
22. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 803 m (16 275 kroků) 8 731 m (10 133 kroků)	8.34 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		5 015 m (4 878 kroků)	4.79 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 057 m (1 264 kroků)	1.01 bodů
21. 04. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		5 121 m (5 150 kroků)	4.89 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 862 m (11 260 kroků) 4 741 m (6 110 kroků)	4.53 bodů
20. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 002 m (4 870 kroků)	3.82 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 331 m (13 074 kroků) 7 329 m (8 204 kroků)	7.00 bodů
19. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 427 m (19 187 kroků) 11 632 m (15 043 kroků)	11.11 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 795 m (4 144 kroků)	2.67 bodů
18. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		374 m (792 kroků)	0.36 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		400 m (560 kroků)	0.38 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 385 m (9 339 kroků) 6 611 m (7 987 kroků)	6.31 bodů
17. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	6 937 m (8 343 kroků) 3 282 m (3 931 kroků)	3.13 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 655 m (4 412 kroků)	3.49 bodů
16. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 451 m (13 505 kroků) 4 173 m (5 115 kroků)	3.99 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		6 278 m (8 390 kroků)	6.00 bodů
15. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 867 m (2 430 kroků)	1.78 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 291 m (11 823 kroků) 9 424 m (9 393 kroků)	9.00 bodů
14. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 008 m (10 283 kroků)	7.65 bodů
13. 04. 2024
Jednorázová / Běh	Manuální / Obrázek		6 400 m (8 964 kroků)	6.11 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Nepočítat	13 970 m (15 679 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin	Nepočítat	6 403 m (6 270 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		4 795 m (6 716 kroků)	4.58 bodů
12. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 231 m (3 466 kroků)	2.13 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		4 895 m (6 856 kroků)	4.67 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 922 m (10 322 kroků) 796 m (0 kroků)	0.76 bodů
11. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		11 208 m (15 697 kroků)	10.70 bodů
10. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		7 251 m (10 155 kroků)	6.92 bodů
09. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		6 500 m (9 104 kroků)	6.21 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		6 904 m (9 669 kroků)	6.59 bodů
08. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		9 391 m (13 153 kroků)	8.97 bodů
07. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		4 157 m (5 822 kroků)	3.97 bodů
Jednorázová / Běh	Manuální / Obrázek		8 000 m (11 204 kroků)	7.64 bodů
06. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		6 025 m (8 438 kroků)	5.75 bodů
05. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		19 327 m (27 069 kroků)	18.46 bodů
04. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		14 072 m (19 709 kroků)	13.44 bodů
03. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		6 216 m (8 706 kroků)	5.94 bodů
02. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		10 832 m (15 171 kroků)	10.34 bodů
01. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		5 205 m (7 290 kroků)	4.97 bodů