Profil uživatele Michal Pivoňka | Portál 10 000 kroků

Michal Pivoňka

Kolín

Muž / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	481.72 více informací Bodů za 1 km: 0.44 Bodů za aktivity: 419.72 Bonusových bodů: 62 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	1 083,22 km / 1 147 584 kroků
Top výkon za den:	51,26 km / 50 965 kroků / 8. 4. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	966. z celkem 18701
Muži:	507. z celkem 5890
Dospělí 18-40:	146. z celkem 7206
BMI pod 25:	90. z celkem 8920

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Sob

Ujdu 30 km denně

Vzdálenosti nehrají roli. Jsem zvyklý se přesouvat desítky kilometrů denně. Jdu vytrvale a když je potřeba, umím být i velmi rychlý. Dlouhé cesty jsou pro mě životní výzvou i mentálním nastavením. Alespoň mám čas si vše v klidu promyslet.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

78 %

Můj denní průměr

36,11 km

Plánoval jsem 30,00 km, což je 6,11 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Světový den kreativity a inovací

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

30. 04. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		11 067 m (8 770 kroků)	4.29 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	42 238 m (44 479 kroků) 31 171 m (35 709 kroků)	12.08 bodů
29. 04. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		10 165 m (9 556 kroků)	3.94 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	41 517 m (45 567 kroků) 31 352 m (36 011 kroků)	12.15 bodů
28. 04. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		10 092 m (8 216 kroků)	3.91 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		12 513 m (11 912 kroků)	4.85 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	35 575 m (35 013 kroků) 12 970 m (14 885 kroků)	5.03 bodů
27. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	48 014 m (47 929 kroků) 19 985 m (23 087 kroků)	7.74 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		28 029 m (24 842 kroků)	10.86 bodů
26. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	36 265 m (39 339 kroků) 31 199 m (35 483 kroků)	12.09 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		5 066 m (3 856 kroků)	1.96 bodů
25. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	48 595 m (49 645 kroků) 31 365 m (36 007 kroků)	12.15 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		17 230 m (13 638 kroků)	6.68 bodů
24. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		35 339 m (40 452 kroků)	13.69 bodů
23. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		30 467 m (34 879 kroků)	11.81 bodů
22. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	47 979 m (45 513 kroků) 19 958 m (22 545 kroků)	7.73 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		28 021 m (22 968 kroků)	10.86 bodů
21. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		14 738 m (16 874 kroků)	5.71 bodů
20. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		28 632 m (32 761 kroků)	11.09 bodů
19. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		32 923 m (37 669 kroků)	12.76 bodů
18. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		47 769 m (48 099 kroků)	18.51 bodů
17. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	49 721 m (48 075 kroků) 23 614 m (27 175 kroků)	9.15 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		26 107 m (20 900 kroků)	10.12 bodů
16. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		28 245 m (32 330 kroků)	10.94 bodů
15. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		24 374 m (27 897 kroků)	9.44 bodů
14. 04. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		13 575 m (14 042 kroků)	5.26 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	29 079 m (31 905 kroků) 15 504 m (17 863 kroků)	6.01 bodů
13. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	37 583 m (37 809 kroků) 16 353 m (18 693 kroků)	6.34 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		21 230 m (19 116 kroků)	8.23 bodů
12. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	46 199 m (46 436 kroků) 22 165 m (25 566 kroků)	8.59 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		24 034 m (20 870 kroků)	9.31 bodů
11. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		26 634 m (30 490 kroků)	10.32 bodů
10. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		30 645 m (35 084 kroků)	11.87 bodů
09. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	47 442 m (47 298 kroků) 21 288 m (24 614 kroků)	8.25 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		26 154 m (22 684 kroků)	10.13 bodů
08. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	51 263 m (50 965 kroků) 23 144 m (26 737 kroků)	8.97 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		28 119 m (24 228 kroků)	10.90 bodů
07. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		11 225 m (12 848 kroků)	4.35 bodů
06. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	39 489 m (39 683 kroků) 17 267 m (19 923 kroků)	6.69 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		22 222 m (19 760 kroků)	8.61 bodů
05. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		28 348 m (32 446 kroků)	10.98 bodů
04. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		35 669 m (40 832 kroků)	13.82 bodů
03. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	47 732 m (47 958 kroků) 20 677 m (23 888 kroků)	8.01 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		27 055 m (24 070 kroků)	10.48 bodů
02. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		34 696 m (39 716 kroků)	13.44 bodů
01. 04. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		11 453 m (12 202 kroků)	4.44 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	24 823 m (27 593 kroků) 13 370 m (15 391 kroků)	5.18 bodů