Profil uživatele Jana Šolcová | Portál 10 000 kroků

Jana Šolcová

Orlová

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	176.08 více informací Bodů za 1 km: 0.54 Bodů za aktivity: 127.08 Bonusových bodů: 49 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	327,95 km / 446 218 kroků
Top výkon za den:	23,90 km / 30 840 kroků / 20. 10. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	6288. z celkem 16657
Ženy:	4110. z celkem 11196
Dospělí 18-40:	1778. z celkem 6652
BMI pod 25:	1677. z celkem 8174

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

96 %

Můj denní průměr

12,61 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 7,61 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 21 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 42 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 21 dní v řadě. Na další úroveň je potřeba zaznamenat aktivity 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

25. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		3 006 m (3 925 kroků)	1.16 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		5 977 m (8 461 kroků)	2.32 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 432 m (21 624 kroků) 6 449 m (9 238 kroků)	2.50 bodů
24. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 055 m (1 578 kroků)	0.41 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 439 m (19 075 kroků) 3 224 m (5 537 kroků)	1.25 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 443 m (3 115 kroků)	0.95 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		6 717 m (8 845 kroků)	2.60 bodů
23. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 351 m (1 001 kroků)	0.52 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 386 m (17 411 kroků) 3 872 m (6 469 kroků)	1.50 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		7 163 m (9 941 kroků)	2.78 bodů
22. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 452 m (13 117 kroků) 3 811 m (9 570 kroků)	1.48 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 287 m (753 kroků)	0.50 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 790 m (1 998 kroků)	0.69 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 269 m (520 kroků)	0.49 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		588 m (268 kroků)	0.23 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		707 m (8 kroků)	0.27 bodů
21. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 893 m (2 593 kroků)	0.73 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 592 m (19 570 kroků) 5 971 m (9 344 kroků)	2.31 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		5 463 m (6 682 kroků)	2.12 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 265 m (951 kroků)	0.49 bodů
20. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	23 903 m (30 840 kroků) 8 439 m (12 309 kroků)	3.27 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 573 m (1 617 kroků)	0.61 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		13 891 m (16 914 kroků)	5.38 bodů
19. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 218 m (20 125 kroků) 4 262 m (5 963 kroků)	1.65 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		10 956 m (14 162 kroků)	4.25 bodů
18. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		8 674 m (10 988 kroků)	3.36 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 238 m (18 074 kroků) 4 564 m (7 086 kroků)	1.77 bodů
17. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	16 225 m (22 682 kroků) 7 127 m (11 003 kroků)	2.76 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		9 098 m (11 679 kroků)	3.53 bodů
16. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 640 m (10 580 kroků)	2.96 bodů
15. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 621 m (2 950 kroků)	1.02 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 150 m (12 922 kroků) 5 201 m (8 863 kroků)	2.02 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 328 m (1 109 kroků)	0.51 bodů
14. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 114 m (18 755 kroků) 6 609 m (10 570 kroků)	2.56 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		5 282 m (6 138 kroků)	2.05 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 026 m (259 kroků)	0.40 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 197 m (1 788 kroků)	0.46 bodů
13. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	17 787 m (23 964 kroků) 5 815 m (9 105 kroků)	2.25 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 705 m (2 450 kroků)	0.66 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		10 267 m (12 409 kroků)	3.98 bodů
12. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		4 639 m (6 694 kroků)	1.80 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 893 m (13 072 kroků) 4 254 m (6 378 kroků)	1.65 bodů
11. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 248 m (18 471 kroků) 5 245 m (8 149 kroků)	2.03 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		4 711 m (5 702 kroků)	1.83 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 017 m (1 468 kroků)	0.39 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		521 m (513 kroků)	0.20 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 754 m (2 639 kroků)	0.68 bodů
10. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 722 m (2 427 kroků)	1.05 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 098 m (17 731 kroků) 4 812 m (8 215 kroků)	1.86 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		5 564 m (7 089 kroků)	2.16 bodů
09. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 218 m (18 348 kroků) 4 395 m (8 221 kroků)	1.70 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		6 964 m (7 580 kroků)	2.70 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 306 m (669 kroků)	0.51 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 553 m (1 878 kroků)	0.60 bodů
08. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		9 822 m (12 110 kroků)	3.81 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 991 m (18 599 kroků) 4 169 m (6 489 kroků)	1.62 bodů
07. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 715 m (3 073 kroků)	1.05 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 110 m (1 489 kroků)	0.43 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 251 m (18 639 kroků) 4 852 m (9 073 kroků)	1.88 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 077 m (46 kroků)	0.42 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		4 497 m (4 958 kroků)	1.74 bodů
06. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	17 188 m (24 092 kroků) 5 038 m (8 086 kroků)	1.95 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		11 085 m (15 413 kroků)	4.30 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 065 m (593 kroků)	0.41 bodů
05. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 318 m (1 377 kroků)	0.51 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	5 097 m (7 255 kroků) 3 129 m (5 477 kroků)	1.21 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		650 m (401 kroků)	0.25 bodů
04. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 053 m (17 504 kroků) 7 910 m (11 945 kroků)	3.07 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		5 143 m (5 559 kroků)	1.99 bodů
03. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 322 m (2 089 kroků)	0.51 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 419 m (2 682 kroků)	0.94 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		3 879 m (4 142 kroků)	1.50 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 967 m (15 571 kroků) 3 787 m (5 825 kroků)	1.47 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		560 m (833 kroků)	0.22 bodů
02. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		3 036 m (3 705 kroků)	1.18 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 661 m (14 689 kroků) 6 245 m (9 774 kroků)	2.42 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 380 m (1 210 kroků)	0.53 bodů
01. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 187 m (1 020 kroků)	0.46 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		644 m (278 kroků)	0.25 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 707 m (13 508 kroků) 3 206 m (7 497 kroků)	1.24 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 287 m (2 039 kroků)	0.89 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 323 m (1 934 kroků)	0.51 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 060 m (740 kroků)	0.41 bodů