Tomáš Ryšánek - R&S
S úsměvem jde všechno líp...
Výkony
| Počet bodů: |
376.37
více informací
Bodů za 1 km: 1.15 |
| Celková vzdálenost: | 326,82 km / 460 985 kroků |
| Top výkon za den: | 20,53 km / 27 329 kroků / 15. 4. 2026 |
Umístění
| Celkově: | |
| Muži: | |
| Dospělí 41-69: | |
| BMI 30-34: |
Osobní výzva
Jsem Pes
Ujdu 10 km denně
Když mám motivaci, dokážu překonat sám sebe. Rád se pohybuji ve smečce, kterou chráním a inspiruji. Je na mě spolehnutí a počítat se mnou můžete při každé příležitosti.
Počet dní se splněnou osobní výzvou
19
Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.
Můj denní průměr
10,89 km
Plánoval jsem 10,00 km, což je 0,89 km nad plán.
Získané odznaky za aktivity
Rekordman
Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.
Krokař
Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.
Pravidelnost
Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 28 dní v řadě.
Multiaktivita
Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).
Osobní výzva
Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.
Světový den zdraví
Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).
Mezinárodní den památek a sídel
Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).
Den beze spěchu
Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).
Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.
Aktivity
| 30. 04. 2026 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 12 031 m (17 560 kroků) | 11.61 bodů | |
| 29. 04. 2026 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 10 610 m (15 039 kroků) | 10.24 bodů | |
| 28. 04. 2026 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 10 529 m (15 162 kroků) | 10.16 bodů | |
| 27. 04. 2026 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 9 862 m (14 181 kroků) | 9.52 bodů | |
| 26. 04. 2026 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 8 116 m (11 306 kroků) | 7.83 bodů | |
| 25. 04. 2026 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 8 593 m (11 500 kroků) | 8.29 bodů | |
| 24. 04. 2026 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 11 889 m (16 562 kroků) | 11.47 bodů | |
| 23. 04. 2026 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 9 720 m (14 117 kroků) | 9.38 bodů | |
| 22. 04. 2026 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 13 304 m (19 412 kroků) | 12.84 bodů | |
| 21. 04. 2026 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 13 962 m (20 004 kroků) | 13.47 bodů | |
| 20. 04. 2026 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 8 656 m (12 454 kroků) | 8.35 bodů | |
| 19. 04. 2026 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 13 141 m (17 621 kroků) | 12.68 bodů | |
| 18. 04. 2026 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 10 798 m (15 823 kroků) | 10.42 bodů | |
| 17. 04. 2026 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 10 861 m (15 808 kroků) | 10.48 bodů | |
| 16. 04. 2026 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 11 347 m (16 464 kroků) | 10.95 bodů | |
| 15. 04. 2026 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 20 529 m (27 329 kroků) 16 280 m (22 993 kroků) | 15.71 bodů |
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 4 249 m (4 336 kroků) | 4.10 bodů | |
| 14. 04. 2026 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 10 033 m (14 489 kroků) | 9.68 bodů | |
| 13. 04. 2026 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 12 264 m (17 876 kroků) | 11.83 bodů | |
| 12. 04. 2026 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 4 138 m (5 995 kroků) | 3.99 bodů | |
| 11. 04. 2026 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 13 003 m (18 189 kroků) | 12.55 bodů | |
| 10. 04. 2026 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 8 932 m (12 734 kroků) | 8.62 bodů | |
| 09. 04. 2026 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 12 443 m (17 977 kroků) | 12.01 bodů | |
| 08. 04. 2026 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 9 786 m (14 129 kroků) | 9.44 bodů | |
| 07. 04. 2026 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 11 905 m (16 939 kroků) | 11.49 bodů | |
| 06. 04. 2026 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 8 111 m (11 936 kroků) | 7.83 bodů | |
| 05. 04. 2026 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 5 004 m (7 274 kroků) | 4.83 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 11 089 m (13 511 kroků) 6 085 m (6 237 kroků) | 5.87 bodů |
| 04. 04. 2026 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 6 703 m (10 126 kroků) 4 387 m (6 164 kroků) | 4.23 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 316 m (3 962 kroků) | 2.23 bodů | |
| 03. 04. 2026 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 4 331 m (6 550 kroků) | 4.18 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 14 712 m (18 696 kroků) 10 381 m (12 146 kroků) | 10.02 bodů |
| 02. 04. 2026 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 10 627 m (15 360 kroků) | 10.26 bodů | |
| 01. 04. 2026 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 9 128 m (12 686 kroků) | 8.81 bodů | |
Zapojení v týmech
Kalendář zážitků
Výkony ve výzvách
| Výzva | Celková vzdálenost | Top výkon za den |
|---|---|---|
| Duben 2024 | 294.5 km | 15.0 km / 14. Duben 2024 |
| Říjen 2024 | 320 km | 17.5 km / 4. Říjen 2024 |
| Říjen 2025 | 288 km | 12.3 km / 30. Říjen 2025 |
| Duben 2026 | 326.6 km | 20.5 km / 15. Duben 2026 |