Profil uživatele Tomáš Ryšánek - R&S

Tomáš Ryšánek - R&S

České Budějovice

Muž / Dospělý

S úsměvem jde všechno líp...

Výkony

Počet bodů:	365.95 více informací Bodů za 1 km: 1.14 Bodů za aktivity: 303.95 Bonusových bodů: 62 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	319,94 km / 452 638 kroků
Top výkon za den:	17,54 km / 23 424 kroků / 4. 10. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	2155. z celkem 16645
Muži:	1005. z celkem 5246
Dospělí 18-40:	415. z celkem 6647
BMI 30-34:	574. z celkem 2125

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Pes

Ujdu 10 km denně

Když mám motivaci, dokážu překonat sám sebe. Rád se pohybuji ve smečce, kterou chráním a inspiruji. Je na mě spolehnutí a počítat se mnou můžete při každé příležitosti.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

56 %

Můj denní průměr

10,32 km

Plánoval jsem 10,00 km, což je 0,32 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		11 539 m (16 694 kroků)	10.96 bodů
30. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 721 m (12 625 kroků)	8.28 bodů
29. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 140 m (14 719 kroků)	9.63 bodů
28. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 024 m (10 337 kroků)	6.67 bodů
27. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 315 m (12 241 kroků)	7.90 bodů
26. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 221 m (11 848 kroků)	7.81 bodů
25. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 170 m (14 836 kroků)	9.66 bodů
24. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 771 m (14 118 kroků)	9.28 bodů
23. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 876 m (14 355 kroků)	9.38 bodů
22. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 554 m (11 032 kroků)	7.18 bodů
21. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		11 367 m (15 996 kroků)	10.80 bodů
20. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 598 m (13 721 kroků)	9.12 bodů
19. 10. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		1 556 m (1 502 kroků)	1.48 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		1 607 m (1 664 kroků)	1.53 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 264 m (15 563 kroků) 9 101 m (12 397 kroků)	8.65 bodů
18. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		694 m (1 018 kroků)	0.66 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		692 m (1 062 kroků)	0.66 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		1 104 m (174 kroků)	1.05 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		1 746 m (404 kroků)	1.66 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 424 m (11 102 kroků) 7 188 m (8 444 kroků)	6.83 bodů
17. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 123 m (14 711 kroků)	9.62 bodů
16. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 773 m (14 124 kroků)	9.28 bodů
15. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 929 m (14 510 kroků)	9.43 bodů
14. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		11 900 m (16 531 kroků)	11.31 bodů
13. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 812 m (12 790 kroků)	8.37 bodů
12. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 254 m (13 158 kroků)	8.79 bodů
11. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		11 797 m (17 231 kroků)	11.21 bodů
10. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		11 806 m (17 386 kroků)	11.22 bodů
09. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 365 m (21 436 kroků) 13 197 m (19 268 kroků)	12.54 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		2 168 m (2 168 kroků)	2.06 bodů
08. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 105 m (13 252 kroků)	8.65 bodů
07. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 657 m (15 519 kroků)	10.12 bodů
06. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 718 m (4 284 kroků)	2.58 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 308 m (12 291 kroků) 5 590 m (8 007 kroků)	5.31 bodů
05. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 689 m (5 405 kroků)	3.50 bodů
04. 10. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		4 043 m (4 236 kroků)	3.84 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	17 535 m (23 424 kroků) 13 492 m (19 188 kroků)	12.82 bodů
03. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		13 641 m (19 072 kroků)	12.96 bodů
02. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 550 m (13 955 kroků)	9.07 bodů
01. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		12 712 m (18 656 kroků)	12.08 bodů