Profil uživatele Aleš Kocián | Portál 10 000 kroků

Aleš Kocián

Brno

Muž / Dospělý

No pain, no gain.

Výkony

Počet bodů:	481.93 více informací Bodů za 1 km: 0.94 Bodů za aktivity: 429.93 Bonusových bodů: 52 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	511,86 km / 589 083 kroků
Top výkon za den:	26,38 km / 30 324 kroků / 1. 4. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	508. z celkem 18701
Muži:	291. z celkem 5885
Dospělí 18-40:	72. z celkem 7206
BMI 25-29:	231. z celkem 5677

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Pes

Ujdu 10 km denně

Když mám motivaci, dokážu překonat sám sebe. Rád se pohybuji ve smečce, kterou chráním a inspiruji. Je na mě spolehnutí a počítat se mnou můžete při každé příležitosti.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

100 %

Můj denní průměr

18,96 km

Plánoval jsem 10,00 km, což je 8,96 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 21 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 42 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 500 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 1 milion kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 21 dní v řadě. Na další úroveň je potřeba zaznamenat aktivity 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak byl získán za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Světový den kreativity a inovací

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

27. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 845 m (12 987 kroků)	9.11 bodů
26. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 185 m (6 384 kroků)	4.36 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 768 m (16 681 kroků) 8 583 m (10 297 kroků)	7.21 bodů
25. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		7 761 m (9 476 kroků)	6.52 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	19 014 m (21 714 kroků) 11 253 m (12 238 kroků)	9.45 bodů
24. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Nepočítat	30 229 m (22 253 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		17 104 m (22 253 kroků)	14.37 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin	Nepočítat	6 078 m (8 030 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
23. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 677 m (4 560 kroků)	3.09 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	20 120 m (20 025 kroků) 16 443 m (15 465 kroků)	13.81 bodů
22. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		11 115 m (13 290 kroků)	9.34 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	21 059 m (25 150 kroků) 9 944 m (11 860 kroků)	8.35 bodů
21. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 241 m (2 754 kroků)	1.88 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	20 798 m (23 805 kroků) 18 557 m (21 051 kroků)	15.59 bodů
20. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		7 163 m (11 112 kroků)	6.02 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	16 982 m (20 390 kroků) 9 819 m (9 278 kroků)	8.25 bodů
19. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	19 040 m (22 836 kroků) 10 215 m (12 264 kroků)	8.58 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		8 825 m (10 572 kroků)	7.41 bodů
18. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		8 696 m (10 658 kroků)	7.30 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	16 749 m (19 678 kroků) 8 053 m (9 020 kroků)	6.76 bodů
17. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		7 388 m (9 278 kroků)	6.21 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	18 153 m (22 025 kroků) 10 765 m (12 747 kroků)	9.04 bodů
16. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	19 223 m (18 185 kroků) 14 142 m (12 927 kroků)	11.88 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 064 m (3 740 kroků)	2.57 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 017 m (1 518 kroků)	1.69 bodů
15. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	16 747 m (19 034 kroků) 9 531 m (10 524 kroků)	8.01 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		7 216 m (8 510 kroků)	6.06 bodů
14. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 930 m (5 574 kroků)	2.46 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 845 m (16 917 kroků) 9 915 m (11 343 kroků)	8.33 bodů
13. 04. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		11 793 m (12 702 kroků)	9.91 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 481 m (2 016 kroků)	2.08 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	23 005 m (24 562 kroků) 8 731 m (9 844 kroků)	7.33 bodů
12. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 771 m (12 977 kroků) 9 995 m (11 103 kroků)	8.40 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 776 m (1 874 kroků)	1.49 bodů
11. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		11 627 m (13 988 kroků)	9.77 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	19 918 m (23 904 kroků) 8 291 m (9 916 kroků)	6.96 bodů
10. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		8 395 m (10 214 kroků)	7.05 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	20 926 m (22 648 kroků) 10 526 m (9 752 kroků)	8.84 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 005 m (2 682 kroků)	1.68 bodů
09. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	22 588 m (24 632 kroků) 19 537 m (20 756 kroků)	16.41 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 051 m (3 876 kroků)	2.56 bodů
08. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		7 484 m (8 558 kroků)	6.29 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	17 838 m (20 714 kroků) 10 354 m (12 156 kroků)	8.70 bodů
07. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	25 290 m (28 074 kroků) 23 405 m (24 572 kroků)	19.66 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 885 m (3 502 kroků)	1.58 bodů
06. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	20 098 m (23 330 kroků) 14 607 m (16 802 kroků)	12.27 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 491 m (6 528 kroků)	4.61 bodů
05. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		7 202 m (8 706 kroků)	6.05 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	22 267 m (23 359 kroků) 15 065 m (14 653 kroků)	12.65 bodů
04. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	20 600 m (25 044 kroků) 11 508 m (12 616 kroků)	9.67 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 135 m (5 226 kroků)	2.63 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 957 m (7 202 kroků)	5.00 bodů
03. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	16 677 m (22 006 kroků) 12 410 m (14 766 kroků)	10.42 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 267 m (7 240 kroků)	3.58 bodů
02. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		9 222 m (11 868 kroků)	7.75 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		764 m (882 kroků)	0.64 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	22 056 m (25 829 kroků) 12 070 m (13 079 kroků)	10.14 bodů
01. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	26 377 m (30 324 kroků) 9 624 m (10 578 kroků)	8.08 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		8 177 m (9 458 kroků)	6.87 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 847 m (5 798 kroků)	4.07 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 163 m (1 502 kroků)	0.98 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		2 566 m (2 988 kroků)	2.16 bodů