Profil uživatele Jiří Kasal | Portál 10 000 kroků

Jiří Kasal

Prostějov

Muž / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	216.90 více informací Bodů za 1 km: 0.92 Bodů za aktivity: 171.9 Bonusových bodů: 45 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	237,03 km / 321 492 kroků
Top výkon za den:	12,06 km / 16 451 kroků / 6. 10. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	6547. z celkem 16645
Muži:	2248. z celkem 5246
Dospělí 41-64:	4274. z celkem 7061
BMI pod 25:	1814. z celkem 8167

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

100 %

Můj denní průměr

7,65 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 2,65 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak byl získán za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 246 m (8 007 kroků)	4.53 bodů
30. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 371 m (8 051 kroků)	4.62 bodů
29. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 760 m (13 260 kroků)	6.35 bodů
28. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 548 m (12 674 kroků)	6.20 bodů
27. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	11 555 m (17 410 kroků)	8.38 bodů
26. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	9 790 m (12 473 kroků)	7.10 bodů
25. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 478 m (8 293 kroků)	4.70 bodů
24. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 715 m (8 765 kroků)	4.87 bodů
23. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 729 m (8 760 kroků)	4.88 bodů
22. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 347 m (8 722 kroků)	4.60 bodů
21. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 155 m (7 128 kroků)	3.74 bodů
20. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	9 307 m (12 814 kroků)	6.75 bodů
19. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	10 152 m (14 840 kroků)	7.36 bodů
18. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 865 m (11 563 kroků)	5.70 bodů
17. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	9 071 m (12 101 kroků)	6.58 bodů
16. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 401 m (8 843 kroků)	4.64 bodů
15. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 835 m (9 100 kroků)	4.96 bodů
14. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 874 m (8 114 kroků)	4.26 bodů
13. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	10 216 m (13 442 kroků)	7.41 bodů
12. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 551 m (10 790 kroků)	6.20 bodů
11. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 640 m (9 815 kroků)	5.54 bodů
10. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 316 m (11 164 kroků)	6.03 bodů
09. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 051 m (8 672 kroků)	4.39 bodů
08. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 722 m (8 030 kroků)	4.15 bodů
07. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 449 m (8 348 kroků)	4.68 bodů
06. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	12 063 m (16 451 kroků)	8.75 bodů
05. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 463 m (10 827 kroků)	6.14 bodů
04. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 491 m (8 302 kroků)	4.71 bodů
03. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 932 m (9 032 kroků)	5.03 bodů
02. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 042 m (8 031 kroků)	4.38 bodů
01. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 893 m (7 670 kroků)	4.27 bodů