Profil uživatele Lukáš Cerman | Portál 10 000 kroků

Lukáš Cerman

Libuň / Jičín

Muž / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	49.48 více informací Bodů za 1 km: 0.45 Bodů za aktivity: 24.48 Bonusových bodů: 25 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	108,79 km / 145 445 kroků
Top výkon za den:	8,73 km / 11 294 kroků / 29. 10. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	12931. z celkem 16645
Muži:	4041. z celkem 5246
Dospělí 18-40:	5224. z celkem 6647
BMI pod 25:	6043. z celkem 8167

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Kočka

Ujdu 7.5 km denně

Chůze nebo běh jsou mou denní náplní. Prošmejdím celé okolí, kam potřebuji, tam dojdu. Své okolí znám jako své tlapky a nic nového mi neunikne. Ovšem odpočinek je samozřejmou součástí, takže žádný podiv, když mě najdete se někde válet.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

15 %

Můj denní průměr

3,51 km

Plánoval jsem 7,50 km, což je 3,99 km pod plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 100 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 250 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 14 dní v řadě. Na další úroveň je potřeba zaznamenat aktivity 21 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 209 m (6 981 kroků)	1.17 bodů
30. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 878 m (10 678 kroků)	1.77 bodů
29. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 732 m (11 294 kroků)	1.96 bodů
28. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	584 m (845 kroků)	0.13 bodů
27. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 963 m (10 749 kroků)	1.79 bodů
26. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 319 m (7 266 kroků)	1.20 bodů
25. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 947 m (5 307 kroků)	0.89 bodů
23. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	891 m (1 207 kroků)	0.20 bodů
22. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 026 m (9 310 kroků)	1.58 bodů
21. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 911 m (8 226 kroků)	1.33 bodů
20. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 301 m (5 947 kroků)	0.97 bodů
19. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 626 m (10 313 kroků)	1.72 bodů
18. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 621 m (8 639 kroků)	1.49 bodů
17. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 935 m (6 608 kroků)	1.11 bodů
16. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	945 m (1 254 kroků)	0.21 bodů
15. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 802 m (7 238 kroků)	1.31 bodů
14. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 542 m (7 071 kroků)	1.25 bodů
13. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 314 m (3 220 kroků)	0.52 bodů
12. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 228 m (9 770 kroků)	1.63 bodů
11. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 970 m (6 705 kroků)	1.12 bodů
10. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 042 m (6 817 kroků)	1.13 bodů