Profil uživatele Adéla Machová | Portál 10 000 kroků

Adéla Machová

Úlibice / Jičín

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	107.14 více informací Bodů za 1 km: 0.42 Bodů za aktivity: 57.14 Bonusových bodů: 50 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	253,89 km / 337 743 kroků
Top výkon za den:	15,57 km / 21 271 kroků / 19. 10. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	9788. z celkem 16657
Ženy:	6657. z celkem 11196
Dospělí 18-40:	3578. z celkem 6652
BMI pod 25:	3670. z celkem 8174

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Kočka

Ujdu 7.5 km denně

Chůze nebo běh jsou mou denní náplní. Prošmejdím celé okolí, kam potřebuji, tam dojdu. Své okolí znám jako své tlapky a nic nového mi neunikne. Ovšem odpočinek je samozřejmou součástí, takže žádný podiv, když mě najdete se někde válet.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

92 %

Můj denní průměr

9,77 km

Plánoval jsem 7,50 km, což je 2,27 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 21 dní v řadě. Na další úroveň je potřeba zaznamenat aktivity 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

25. 10. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / IOs		685 m (133 kroků)	0.15 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 866 m (12 843 kroků) 9 181 m (12 710 kroků)	2.07 bodů
24. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 408 m (12 554 kroků) 6 716 m (9 765 kroků)	1.51 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 692 m (2 789 kroků)	0.61 bodů
23. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 683 m (11 147 kroků) 2 270 m (3 029 kroků)	0.51 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		6 384 m (8 113 kroků)	1.44 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		29 m (5 kroků)	0.01 bodů
22. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 144 m (12 348 kroků)	2.06 bodů
21. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 425 m (1 713 kroků)	0.32 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 539 m (12 250 kroků) 8 114 m (10 537 kroků)	1.83 bodů
20. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 490 m (10 262 kroků) 1 890 m (2 657 kroků)	0.43 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		249 m (338 kroků)	0.06 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		5 351 m (7 267 kroků)	1.20 bodů
19. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 574 m (21 271 kroků) 11 173 m (16 942 kroků)	2.51 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 648 m (2 699 kroků)	0.60 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 753 m (1 630 kroků)	0.39 bodů
18. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 965 m (11 730 kroků)	2.02 bodů
17. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 369 m (16 410 kroků) 7 228 m (9 652 kroků)	1.63 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		5 141 m (6 758 kroků)	1.16 bodů
16. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		3 064 m (4 043 kroků)	0.69 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 761 m (11 646 kroků) 5 697 m (7 603 kroků)	1.28 bodů
15. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 927 m (15 634 kroků) 6 380 m (8 522 kroků)	1.44 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		5 547 m (7 112 kroků)	1.25 bodů
14. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 528 m (1 915 kroků)	0.34 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 599 m (12 390 kroků) 8 071 m (10 475 kroků)	1.82 bodů
13. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 344 m (12 361 kroků) 976 m (1 711 kroků)	0.22 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		6 171 m (7 749 kroků)	1.39 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 197 m (2 901 kroků)	0.49 bodů
12. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		3 152 m (3 586 kroků)	0.71 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 009 m (14 720 kroků) 2 108 m (4 413 kroků)	0.47 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		5 749 m (6 721 kroků)	1.29 bodů
11. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 070 m (16 157 kroků) 7 054 m (10 228 kroků)	1.59 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		5 016 m (5 929 kroků)	1.13 bodů
10. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		5 313 m (6 871 kroků)	1.20 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 455 m (15 285 kroků) 6 142 m (8 414 kroků)	1.38 bodů
09. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 212 m (11 130 kroků) 4 127 m (5 689 kroků)	0.93 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 697 m (3 646 kroků)	0.61 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 388 m (1 795 kroků)	0.31 bodů
08. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 497 m (17 162 kroků) 7 385 m (10 574 kroků)	1.66 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		5 112 m (6 588 kroků)	1.15 bodů
07. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 627 m (17 878 kroků) 7 611 m (12 043 kroků)	1.71 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		4 326 m (5 077 kroků)	0.97 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		834 m (440 kroků)	0.19 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / IOs		856 m (318 kroků)	0.19 bodů
06. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 305 m (14 008 kroků) 5 691 m (7 727 kroků)	1.28 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		4 614 m (6 281 kroků)	1.04 bodů
05. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		100 m (158 kroků)	0.02 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 496 m (11 406 kroků) 5 761 m (7 693 kroků)	1.30 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 635 m (3 555 kroků)	0.59 bodů
04. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		900 m (1 195 kroků)	0.20 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 432 m (1 711 kroků)	0.32 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 324 m (10 185 kroků) 5 992 m (7 279 kroků)	1.35 bodů
03. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 025 m (13 396 kroků) 3 254 m (4 400 kroků)	0.73 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		3 610 m (4 753 kroků)	0.81 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		3 161 m (4 243 kroků)	0.71 bodů
02. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 027 m (708 kroků)	0.23 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 258 m (2 119 kroků)	0.51 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 725 m (10 422 kroků) 4 440 m (7 595 kroků)	1.00 bodů
01. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		4 589 m (6 146 kroků)	1.03 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 478 m (13 148 kroků) 4 889 m (7 002 kroků)	1.10 bodů