Karolína Plachtová
Výkony
Počet bodů: |
164.93
více informací
Bodů za 1 km: 0.66 |
Celková vzdálenost: | 249,33 km / 322 227 kroků |
Top výkon za den: | 19,90 km / 26 558 kroků / 11. 4. 2024 |
Umístění
Celkově: | |
Ženy: | |
Dospělí 18-40: | |
BMI 25-29: |
Osobní výzva
Jsem Žirafa
Ujdu 5 km denně
Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?
Počet dní se splněnou osobní výzvou
23
Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.
Můj denní průměr
9,23 km
Plánoval jsem 5,00 km, což je 4,23 km nad plán.
Získané odznaky za aktivity
Rekordman
Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.
Krokař
Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.
Pravidelnost
Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 21 dní v řadě. Na další úroveň je potřeba zaznamenat aktivity 28 dní v řadě.
Multiaktivita
Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).
Osobní výzva
Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.
Světový den zdraví
Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).
Mezinárodní den památek a sídel
Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).
Světový den kreativity a inovací
Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).
Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.
Aktivity
25. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 7 208 m (9 103 kroků) | 3.50 bodů | |
24. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 9 383 m (11 881 kroků) | 4.55 bodů | |
23. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 2 417 m (3 326 kroků) | 1.17 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 8 152 m (10 108 kroků) | 3.95 bodů | |
22. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 9 817 m (12 676 kroků) 6 265 m (8 864 kroků) | 3.04 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 3 552 m (3 812 kroků) | 1.72 bodů | |
21. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 4 928 m (6 098 kroků) | 2.39 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 7 904 m (10 620 kroků) 2 976 m (4 522 kroků) | 1.44 bodů |
20. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 3 165 m (3 783 kroků) | 1.54 bodů | |
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 5 517 m (7 593 kroků) | 2.68 bodů | |
19. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 2 788 m (3 368 kroků) | 1.35 bodů | |
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 5 165 m (7 108 kroků) | 2.51 bodů | |
18. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 5 628 m (7 233 kroků) | 2.73 bodů | |
17. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 8 126 m (11 184 kroků) | 3.94 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 8 462 m (11 245 kroků) | 4.10 bodů | |
16. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 10 587 m (13 018 kroků) | 5.13 bodů | |
15. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 3 402 m (4 349 kroků) | 1.65 bodů | |
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 2 970 m (4 088 kroků) | 1.44 bodů | |
14. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 8 937 m (11 457 kroků) 5 024 m (7 243 kroků) | 2.44 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 3 913 m (4 214 kroků) | 1.90 bodů | |
13. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 4 549 m (5 036 kroků) | 2.21 bodů | |
12. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 8 756 m (11 617 kroků) | 4.25 bodů | |
11. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 10 708 m (13 905 kroků) | 5.19 bodů | |
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 9 194 m (12 653 kroků) | 4.46 bodů | |
10. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 3 379 m (4 196 kroků) | 1.64 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 8 943 m (11 311 kroků) 5 564 m (7 115 kroků) | 2.70 bodů |
09. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 9 877 m (12 051 kroků) 8 905 m (11 170 kroků) | 4.32 bodů |
Jednorázová / Běh | Napojení na služby / IOs | 972 m (881 kroků) | 0.47 bodů | |
08. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 14 527 m (18 881 kroků) 10 912 m (14 728 kroků) | 5.29 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 2 436 m (3 043 kroků) | 1.18 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 1 179 m (1 110 kroků) | 0.57 bodů | |
07. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 9 259 m (11 923 kroků) 0 m (0 kroků) | 0.00 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 2 909 m (3 416 kroků) | 1.41 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 3 057 m (3 410 kroků) | 1.48 bodů | |
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 8 264 m (11 374 kroků) | 4.01 bodů | |
06. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 1 122 m (389 kroků) | 0.54 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 80 m (110 kroků) | 0.04 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 8 413 m (10 640 kroků) 7 211 m (10 141 kroků) | 3.50 bodů |
05. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 12 618 m (15 738 kroků) 0 m (0 kroků) | 0.00 bodů |
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 11 084 m (15 255 kroků) | 5.38 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 5 044 m (5 579 kroků) | 2.45 bodů | |
04. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 5 408 m (6 911 kroků) 4 175 m (6 209 kroků) | 2.02 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 1 233 m (702 kroků) | 0.60 bodů | |
03. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 4 354 m (5 372 kroků) | 2.11 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 9 001 m (11 528 kroků) 4 647 m (6 156 kroků) | 2.25 bodů |
02. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 6 636 m (9 133 kroků) | 3.22 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 12 568 m (15 970 kroků) 0 m (0 kroků) | 0.00 bodů |
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 11 000 m (15 139 kroků) | 5.34 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 1 905 m (1 747 kroků) | 0.92 bodů | |
01. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 428 m (501 kroků) | 0.21 bodů |
Zapojení v týmech
Kalendář zážitků
Výkony ve výzvách
Výzva | Celková vzdálenost | Top výkon za den |
---|---|---|
Duben 2024 | 249.2 km | 19.9 km / 11. Duben 2024 |