Profil uživatele Štěpán Švec | Portál 10 000 kroků

Štěpán Švec

Praha 2

Muž / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	299.63 více informací Bodů za 1 km: 0.97 Bodů za aktivity: 260.63 Bonusových bodů: 39 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	310,26 km / 359 533 kroků
Top výkon za den:	40,86 km / 50 199 kroků / 6. 4. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	3894. z celkem 18704
Muži:	1562. z celkem 5892
Dospělí 41-64:	2749. z celkem 8086
BMI 25-29:	1791. z celkem 5679

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Kočka

Ujdu 7.5 km denně

Chůze nebo běh jsou mou denní náplní. Prošmejdím celé okolí, kam potřebuji, tam dojdu. Své okolí znám jako své tlapky a nic nového mi neunikne. Ovšem odpočinek je samozřejmou součástí, takže žádný podiv, když mě najdete se někde válet.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

59 %

Můj denní průměr

10,34 km

Plánoval jsem 7,50 km, což je 2,84 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 21 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 42 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Světový den kreativity a inovací

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

28. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	18 047 m (15 597 kroků) 1 085 m (1 179 kroků)	0.91 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		16 962 m (14 418 kroků)	14.25 bodů
27. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 208 m (10 988 kroků) 877 m (906 kroků)	0.74 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		12 331 m (10 082 kroků)	10.36 bodů
26. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	22 620 m (21 814 kroků) 8 283 m (6 036 kroků)	6.96 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		14 337 m (15 778 kroků)	12.04 bodů
25. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 414 m (6 831 kroků)	4.55 bodů
24. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 842 m (6 119 kroků)	4.07 bodů
23. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 406 m (6 830 kroků)	4.54 bodů
22. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 607 m (12 011 kroků)	8.07 bodů
21. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		1 912 m (2 413 kroků)	1.61 bodů
20. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		2 181 m (2 755 kroků)	1.83 bodů
19. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 898 m (11 241 kroků)	7.47 bodů
18. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 116 m (11 484 kroků)	7.66 bodů
17. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 568 m (10 780 kroků)	7.20 bodů
16. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 790 m (9 840 kroků)	6.54 bodů
15. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 872 m (12 244 kroků) 8 365 m (10 558 kroků)	7.03 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 507 m (1 686 kroků)	1.27 bodů
14. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 954 m (19 011 kroků) 6 098 m (5 321 kroků)	5.12 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		9 856 m (13 690 kroků)	8.28 bodů
13. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	27 471 m (35 800 kroků) 2 445 m (2 632 kroků)	2.05 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		17 103 m (23 106 kroků)	14.37 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		7 923 m (10 062 kroků)	6.66 bodů
12. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 138 m (6 480 kroků)	4.32 bodů
11. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 239 m (10 369 kroků)	6.92 bodů
10. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 718 m (10 439 kroků) 11 823 m (9 215 kroků)	9.93 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		895 m (1 224 kroků)	0.75 bodů
09. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 565 m (9 554 kroků)	6.35 bodů
08. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 629 m (8 373 kroků)	5.57 bodů
07. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	5 381 m (5 144 kroků) 1 953 m (1 896 kroků)	1.64 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		3 428 m (3 248 kroků)	2.88 bodů
06. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	40 857 m (50 199 kroků) 26 804 m (31 343 kroků)	22.52 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		14 053 m (18 856 kroků)	11.80 bodů
05. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 776 m (8 557 kroků)	5.69 bodů
04. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 478 m (9 446 kroků)	6.28 bodů
03. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 378 m (8 059 kroků)	5.36 bodů
02. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 187 m (9 078 kroků)	6.04 bodů
01. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	25 004 m (28 077 kroků) 3 040 m (3 909 kroků)	2.55 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		21 964 m (24 168 kroků)	18.45 bodů

Zobrazit všechny aktivity

Zapojení v týmech

Nápověda

Štěpán Švec aktuálně není v žádném týmu.

Kalendář zážitků

Nápověda

10.

11.

12.

13.

14.

15.

16.

17.

18.

19.

20.

21.

22.

23.

24.

25.

26.

27.

28.

29.

30.

Výkony ve výzvách

Nápověda

Výzva	Celková vzdálenost	Top výkon za den
Duben 2024	310.3 km	40.9 km / 6. Duben 2024