Profil uživatele Ivča Šilarová | Portál 10 000 kroků

Ivča Šilarová

Horní Čermná / Lanškroun

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	303.21 více informací Bodů za 1 km: 0.65 Bodů za aktivity: 240.21 Bonusových bodů: 63 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	468,69 km / 569 940 kroků
Top výkon za den:	20,01 km / 22 684 kroků / 7. 10. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	3512. z celkem 16645
Ženy:	2083. z celkem 11187
Dospělí 41-64:	2482. z celkem 7061
BMI pod 25:	620. z celkem 8167

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Pes

Ujdu 10 km denně

Když mám motivaci, dokážu překonat sám sebe. Rád se pohybuji ve smečce, kterou chráním a inspiruji. Je na mě spolehnutí a počítat se mnou můžete při každé příležitosti.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

100 %

Můj denní průměr

15,12 km

Plánoval jsem 10,00 km, což je 5,12 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 500 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 1 milion kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak byl získán za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		12 737 m (15 861 kroků)	6.53 bodů
30. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		15 775 m (20 132 kroků)	8.08 bodů
29. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		15 421 m (19 620 kroků)	7.90 bodů
28. 10. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		9 006 m (8 758 kroků)	4.62 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	18 950 m (20 243 kroků) 9 944 m (11 485 kroků)	5.10 bodů
27. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		14 914 m (18 863 kroků)	7.64 bodů
26. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		16 983 m (21 370 kroků)	8.70 bodů
25. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		14 564 m (18 429 kroků)	7.46 bodů
24. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		14 703 m (18 699 kroků)	7.54 bodů
23. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 649 m (13 595 kroků)	5.46 bodů
22. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	17 889 m (20 441 kroků) 9 886 m (12 621 kroků)	5.07 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		8 003 m (7 820 kroků)	4.10 bodů
21. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		13 261 m (16 932 kroků)	6.80 bodů
20. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		17 542 m (22 398 kroků)	8.99 bodů
19. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		14 505 m (18 450 kroků)	7.43 bodů
18. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	18 317 m (19 705 kroků) 8 313 m (9 427 kroků)	4.26 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		10 004 m (10 278 kroků)	5.13 bodů
17. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		15 898 m (20 304 kroků)	8.15 bodů
16. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		13 600 m (17 330 kroků)	6.97 bodů
15. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		13 014 m (16 561 kroků)	6.67 bodů
14. 10. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		9 004 m (8 770 kroků)	4.61 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 801 m (17 197 kroků) 6 797 m (8 427 kroků)	3.48 bodů
13. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		17 582 m (22 405 kroků)	9.01 bodů
12. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		12 946 m (15 910 kroků)	6.63 bodů
11. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		13 149 m (16 725 kroků)	6.74 bodů
10. 10. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		5 241 m (5 276 kroků)	2.69 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 738 m (16 878 kroků) 7 662 m (9 826 kroků)	3.93 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		1 835 m (1 776 kroků)	0.94 bodů
09. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 364 m (11 457 kroků)	4.80 bodů
08. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		14 283 m (18 199 kroků)	7.32 bodů
07. 10. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		10 006 m (9 954 kroků)	5.13 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	20 005 m (22 684 kroků) 9 999 m (12 730 kroků)	5.12 bodů
06. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		18 166 m (23 183 kroků)	9.31 bodů
05. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		16 576 m (18 196 kroků)	8.50 bodů
04. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		13 271 m (15 678 kroků)	6.80 bodů
03. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	19 684 m (21 794 kroků) 9 678 m (11 922 kroků)	4.96 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		10 006 m (9 872 kroků)	5.13 bodů
02. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		11 080 m (13 749 kroků)	5.68 bodů
01. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		13 319 m (16 952 kroků)	6.83 bodů