Profil uživatele Ivča Šilarová | Portál 10 000 kroků

Ivča Šilarová

Horní Čermná / Lanškroun

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	205.14 více informací Bodů za 1 km: 0.66 Bodů za aktivity: 158.14 Bonusových bodů: 47 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	308,56 km / 378 187 kroků
Top výkon za den:	21,92 km / 20 069 kroků / 16. 4. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	6523. z celkem 18702
Ženy:	4264. z celkem 12501
Dospělí 41-64:	4375. z celkem 8085
BMI pod 25:	1523. z celkem 8923

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Ježek

Ujdu 3 km denně

Neujdu toho moc a ani nejsem příliš rychlý. Naopak vyrážím každý den a když už vyjdu, tak je o tom vědět. Vyrážím, abych se protáhl nebo si obstaral zásoby.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

93 %

Můj denní průměr

11,43 km

Plánoval jsem 3,00 km, což je 8,43 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 21 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 42 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 21 dní v řadě. Na další úroveň je potřeba zaznamenat aktivity 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Světový den kreativity a inovací

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

26. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		911 m (1 164 kroků)	0.47 bodů
25. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		12 970 m (16 495 kroků)	6.65 bodů
24. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		13 338 m (16 802 kroků)	6.84 bodů
23. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		15 073 m (19 227 kroků)	7.72 bodů
22. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		15 062 m (19 204 kroků)	7.72 bodů
21. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		15 684 m (19 976 kroků)	8.04 bodů
20. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 082 m (11 484 kroků)	4.65 bodů
19. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		13 690 m (17 383 kroků)	7.02 bodů
18. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 654 m (9 691 kroků)	3.92 bodů
17. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 779 m (13 666 kroků)	5.52 bodů
16. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	21 920 m (20 069 kroků) 13 782 m (9 879 kroků)	7.06 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		8 138 m (10 190 kroků)	4.17 bodů
15. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	18 837 m (16 707 kroků) 12 774 m (9 117 kroků)	6.55 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		6 063 m (7 590 kroků)	3.11 bodů
14. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		13 151 m (16 764 kroků)	6.74 bodů
13. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		11 957 m (15 245 kroků)	6.13 bodů
12. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		13 861 m (17 664 kroků)	7.10 bodů
11. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		12 731 m (16 259 kroků)	6.52 bodů
10. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 211 m (10 451 kroků)	4.21 bodů
09. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		11 467 m (14 644 kroků)	5.88 bodů
08. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		13 670 m (17 426 kroků)	7.01 bodů
07. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		11 431 m (14 588 kroků)	5.86 bodů
06. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		13 449 m (17 140 kroků)	6.89 bodů
05. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 107 m (7 775 kroků)	3.13 bodů
04. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 128 m (12 926 kroků)	5.19 bodů
03. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		11 362 m (14 508 kroků)	5.82 bodů
02. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 060 m (11 568 kroků)	4.64 bodů
01. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		973 m (1 244 kroků)	0.50 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		6 000 m (8 117 kroků)	3.08 bodů