Profil uživatele Radys Radys | Portál 10 000 kroků

Radys Radys

Děčín

Muž / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	150.61 více informací Bodů za 1 km: 1.19 Bodů za aktivity: 124.61 Bonusových bodů: 26 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	126,86 km / 171 613 kroků
Top výkon za den:	7,71 km / 10 434 kroků / 24. 10. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	7575. z celkem 16657
Muži:	2531. z celkem 5248
Dospělí 18-40:	2373. z celkem 6652
BMI 30-34:	1439. z celkem 2133

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Ježek

Ujdu 3 km denně

Neujdu toho moc a ani nejsem příliš rychlý. Naopak vyrážím každý den a když už vyjdu, tak je o tom vědět. Vyrážím, abych se protáhl nebo si obstaral zásoby.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

85 %

Můj denní průměr

4,88 km

Plánoval jsem 3,00 km, což je 1,88 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

25. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	3 363 m (4 550 kroků)	3.30 bodů
24. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 713 m (10 434 kroků)	7.58 bodů
23. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 638 m (8 980 kroků)	6.52 bodů
22. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 720 m (7 738 kroků)	5.62 bodů
21. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 364 m (8 609 kroků)	6.25 bodů
20. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	1 732 m (2 343 kroků)	1.70 bodů
19. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	4 748 m (6 423 kroků)	4.66 bodů
18. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 462 m (7 389 kroků)	5.37 bodů
17. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	3 967 m (5 367 kroků)	3.90 bodů
16. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 201 m (9 742 kroků)	7.07 bodů
15. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 812 m (7 863 kroků)	5.71 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 m (7 kroků)	0.00 bodů
14. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 175 m (8 354 kroků)	6.07 bodů
13. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	4 665 m (6 311 kroků)	4.58 bodů
12. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	588 m (795 kroků)	0.58 bodů
11. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 254 m (8 460 kroků)	6.14 bodů
10. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 280 m (8 496 kroků)	6.17 bodů
09. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 376 m (7 273 kroků)	5.28 bodů
08. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	4 429 m (5 992 kroků)	4.35 bodů
07. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 786 m (7 827 kroků)	5.68 bodů
06. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	4 765 m (6 446 kroků)	4.68 bodů
05. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	1 915 m (2 591 kroků)	1.88 bodů
04. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 930 m (8 022 kroků)	5.83 bodů
03. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	4 362 m (5 901 kroků)	4.29 bodů
02. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	4 570 m (6 182 kroků)	4.49 bodů
01. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 036 m (9 518 kroků)	6.91 bodů