Profil uživatele Jan Kašpar | Portál 10 000 kroků

Jan Kašpar

Choceň

Muž / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	368.65 více informací Bodů za 1 km: 1.13 Bodů za aktivity: 308.65 Bonusových bodů: 60 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	325,75 km / 414 757 kroků
Top výkon za den:	18,84 km / 23 988 kroků / 19. 10. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	2105. z celkem 16645
Muži:	989. z celkem 5246
Dospělí 41-64:	1527. z celkem 7061
BMI 25-29:	958. z celkem 4877

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Kočka

Ujdu 7.5 km denně

Chůze nebo běh jsou mou denní náplní. Prošmejdím celé okolí, kam potřebuji, tam dojdu. Své okolí znám jako své tlapky a nic nového mi neunikne. Ovšem odpočinek je samozřejmou součástí, takže žádný podiv, když mě najdete se někde válet.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

100 %

Můj denní průměr

10,51 km

Plánoval jsem 7,50 km, což je 3,01 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak byl získán za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 280 m (11 816 kroků)	8.79 bodů
30. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 370 m (10 657 kroků)	7.93 bodů
29. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 390 m (10 682 kroků)	7.95 bodů
28. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	12 020 m (15 304 kroků)	11.39 bodů
27. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	13 100 m (16 679 kroků)	12.41 bodů
26. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 880 m (12 580 kroků)	9.36 bodů
25. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 600 m (10 950 kroků)	8.15 bodů
24. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 650 m (11 013 kroků)	8.20 bodů
23. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 740 m (13 675 kroků)	10.18 bodů
22. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 240 m (7 945 kroků)	5.91 bodů
21. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 720 m (12 376 kroků)	9.21 bodů
20. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 050 m (14 069 kroků)	10.47 bodů
19. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	18 840 m (23 988 kroků)	17.85 bodů
18. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 650 m (13 560 kroků)	10.09 bodů
17. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	15 590 m (19 850 kroků)	14.77 bodů
16. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	14 100 m (17 953 kroků)	13.36 bodů
15. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 290 m (11 828 kroků)	8.80 bodů
14. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 060 m (11 536 kroků)	8.58 bodů
13. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 570 m (13 458 kroků)	10.02 bodů
12. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	14 650 m (18 653 kroků)	13.88 bodů
11. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	12 290 m (15 648 kroků)	11.64 bodů
10. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 890 m (7 499 kroků)	5.58 bodů
09. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 710 m (14 910 kroků)	11.10 bodů
08. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 960 m (12 681 kroků)	9.44 bodů
07. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 440 m (12 019 kroků)	8.94 bodů
06. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	12 600 m (16 043 kroků)	11.94 bodů
05. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	12 220 m (15 559 kroků)	11.58 bodů
04. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 640 m (11 001 kroků)	8.19 bodů
03. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 620 m (9 702 kroků)	7.22 bodů
02. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 060 m (10 262 kroků)	7.64 bodů
01. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 530 m (10 861 kroků)	8.08 bodů

Zobrazit všechny aktivity

Zapojení v týmech

Nápověda

Jan Kašpar aktuálně není v žádném týmu.

Kalendář zážitků

Nápověda

10.

11.

12.

13.

14.

15.

16.

17.

18.

19.

20.

21.

22.

23.

24.

25.

26.

27.

28.

29.

30.

31.

Výkony ve výzvách

Nápověda

Výzva	Celková vzdálenost	Top výkon za den
Duben 2024	363 km	24.9 km / 27. Duben 2024
Říjen 2024	325.9 km	18.8 km / 19. Říjen 2024