Profil uživatele Martina Mücková | Portál 10 000 kroků

Martina Mücková

Praha 5

Žena / Dospělý

Cesta je cíl a cíl je cesta ....

Výkony

Počet bodů:	180.21 více informací Bodů za 1 km: 0.75 Bodů za aktivity: 138.21 Bonusových bodů: 42 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	240,31 km / 417 988 kroků
Top výkon za den:	17,45 km / 25 224 kroků / 8. 4. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	8065. z celkem 18711
Ženy:	5409. z celkem 12505
Dospělí 41-64:	5178. z celkem 8087
BMI pod 25:	2285. z celkem 8926

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Kočka

Ujdu 7.5 km denně

Chůze nebo běh jsou mou denní náplní. Prošmejdím celé okolí, kam potřebuji, tam dojdu. Své okolí znám jako své tlapky a nic nového mi neunikne. Ovšem odpočinek je samozřejmou součástí, takže žádný podiv, když mě najdete se někde válet.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

59 %

Můj denní průměr

8,58 km

Plánoval jsem 7,50 km, což je 1,08 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 21 dní v řadě. Na další úroveň je potřeba zaznamenat aktivity 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Světový den kreativity a inovací

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

26. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 742 m (5 642 kroků)	2.15 bodů
25. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 346 m (8 587 kroků)	1.92 bodů
24. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 107 m (14 582 kroků)	2.94 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	11 000 m (14 966 kroků)	6.33 bodů
23. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	789 m (4 178 kroků)	0.45 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	3 200 m (4 354 kroků)	1.84 bodů
22. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	1 800 m (2 449 kroků)	1.04 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	1 717 m (2 836 kroků)	0.99 bodů
21. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	4 800 m (6 531 kroků)	2.76 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	1 670 m (6 442 kroků)	0.96 bodů
20. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 345 m (3 861 kroků)	1.35 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	3 000 m (4 082 kroků)	1.73 bodů
19. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	5 300 m (7 211 kroků)	3.05 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 681 m (7 519 kroků)	2.69 bodů
18. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	6 000 m (8 163 kroků)	3.45 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 288 m (8 171 kroků)	3.04 bodů
17. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 011 m (5 880 kroků)	1.73 bodů
16. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	1 521 m (12 278 kroků)	0.87 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	9 000 m (12 245 kroků)	5.18 bodů
15. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	6 500 m (8 844 kroků)	3.74 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 235 m (8 594 kroků)	3.01 bodů
14. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 474 m (3 810 kroků)	1.42 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	1 000 m (1 361 kroků)	0.58 bodů
13. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 461 m (8 980 kroků)	2.57 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	7 100 m (9 660 kroků)	4.08 bodů
12. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 781 m (6 632 kroků)	2.17 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	4 600 m (6 259 kroků)	2.65 bodů
11. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 345 m (9 005 kroků)	1.92 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	6 800 m (9 252 kroků)	3.91 bodů
10. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 215 m (13 972 kroků)	3.00 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	11 100 m (15 102 kroků)	6.38 bodů
09. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	5 400 m (7 347 kroků)	3.11 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 895 m (7 584 kroků)	1.66 bodů
08. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	9 400 m (12 789 kroků)	5.41 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 054 m (12 435 kroků)	4.63 bodů
07. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 405 m (8 348 kroků)	1.38 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	9 700 m (13 197 kroků)	5.58 bodů
06. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 432 m (11 934 kroků)	4.27 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	5 200 m (7 075 kroků)	2.99 bodů
05. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 557 m (5 728 kroků)	2.05 bodů
04. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	8 100 m (11 020 kroků)	4.66 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 606 m (10 248 kroků)	2.65 bodů
03. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	9 500 m (12 925 kroků)	5.46 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 912 m (12 204 kroků)	2.25 bodů
02. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	13 600 m (18 503 kroků)	7.82 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 818 m (17 267 kroků)	1.62 bodů
01. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	2 900 m (3 946 kroků)	1.67 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	1 905 m (3 990 kroků)	1.10 bodů