Profil uživatele Renata Krýslová | Portál 10 000 kroků

Renata Krýslová

Příbram

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	325.14 více informací Bodů za 1 km: 0.93 Bodů za aktivity: 266.14 Bonusových bodů: 59 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	349,02 km / 531 372 kroků
Top výkon za den:	26,66 km / 35 697 kroků / 13. 4. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	3534. z celkem 18704
Ženy:	2087. z celkem 12496
Dospělí 41-64:	2512. z celkem 8087
BMI 25-29:	1620. z celkem 5677

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

100 %

Můj denní průměr

11,63 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 6,63 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 21 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 42 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 500 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 1 milion kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak byl získán za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Světový den kreativity a inovací

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

30. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 735 m (5 034 kroků)	2.85 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 985 m (11 317 kroků)	6.09 bodů
29. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 168 m (9 594 kroků)	5.47 bodů
28. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	19 124 m (25 591 kroků)	14.58 bodů
27. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	14 708 m (20 845 kroků)	11.21 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	10 406 m (14 430 kroků)	7.93 bodů
26. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 059 m (10 807 kroků)	6.14 bodů
25. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	15 807 m (21 102 kroků)	12.05 bodů
24. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 766 m (9 145 kroků)	5.16 bodů
23. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	9 504 m (12 598 kroků)	7.25 bodů
22. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	11 328 m (15 155 kroků)	8.64 bodů
21. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 770 m (8 488 kroků)	4.40 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	15 061 m (21 345 kroků)	11.48 bodů
20. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 469 m (6 051 kroků)	3.41 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	13 200 m (18 707 kroků)	10.07 bodů
19. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 567 m (11 435 kroků)	6.53 bodů
18. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 126 m (8 331 kroků)	4.67 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 100 m (12 897 kroků)	6.94 bodů
17. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	10 284 m (13 725 kroků)	7.84 bodů
16. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	10 342 m (13 845 kroků)	7.89 bodů
15. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	11 292 m (15 104 kroků)	8.61 bodů
14. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 803 m (10 443 kroků)	5.95 bodů
13. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	26 656 m (35 697 kroků)	20.33 bodů
12. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 305 m (8 502 kroků)	4.81 bodů
11. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	16 245 m (21 730 kroků)	12.39 bodů
10. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	12 851 m (19 506 kroků)	9.80 bodů
09. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 050 m (19 059 kroků)	6.14 bodů
08. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	9 342 m (21 124 kroků)	7.12 bodů
07. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	9 965 m (20 473 kroků)	7.60 bodů
06. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 034 m (17 344 kroků)	6.13 bodů
05. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	9 078 m (16 144 kroků)	6.92 bodů
04. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 302 m (15 803 kroků)	4.81 bodů
03. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 926 m (17 775 kroků)	6.04 bodů
02. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 365 m (11 621 kroků)	4.09 bodů
01. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 294 m (10 605 kroků)	4.80 bodů

Zobrazit všechny aktivity

Zapojení v týmech

Nápověda

Renata Krýslová aktuálně není v žádném týmu.

Kalendář zážitků

Nápověda

10.

11.

12.

13.

14.

15.

16.

17.

18.

19.

20.

21.

22.

23.

24.

25.

26.

27.

28.

29.

30.

Výkony ve výzvách

Nápověda

Výzva	Celková vzdálenost	Top výkon za den
Duben 2024	349.1 km	26.7 km / 13. Duben 2024