Profil uživatele Lenka Horakova | Portál 10 000 kroků

Lenka Horakova

Turnov

Žena / Dospělý

Kaktus pochodowy :)

Výkony

Počet bodů:	99.23 více informací Bodů za 1 km: 1.36 Bodů za aktivity: 66.23 Bonusových bodů: 33 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	72,97 km / 107 249 kroků
Top výkon za den:	15,57 km / 22 876 kroků / 12. 10. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	11223. z celkem 16645
Ženy:	7703. z celkem 11187
Dospělí 41-64:	5815. z celkem 7061
BMI 25-29:	3917. z celkem 4877

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Ježek

Ujdu 3 km denně

Neujdu toho moc a ani nejsem příliš rychlý. Naopak vyrážím každý den a když už vyjdu, tak je o tom vědět. Vyrážím, abych se protáhl nebo si obstaral zásoby.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

22 %

Můj denní průměr

2,35 km

Plánoval jsem 3,00 km, což je 0,65 km pod plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 100 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 250 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		1 457 m (2 141 kroků)	1.32 bodů
30. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		831 m (1 221 kroků)	0.75 bodů
29. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	3 827 m (5 625 kroků) 2 145 m (3 154 kroků)	1.95 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		167 m (245 kroků)	0.15 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		69 m (101 kroků)	0.06 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		374 m (550 kroků)	0.34 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		183 m (269 kroků)	0.17 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		408 m (600 kroků)	0.37 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		90 m (132 kroků)	0.08 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		269 m (395 kroků)	0.24 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		122 m (179 kroků)	0.11 bodů
28. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	3 228 m (4 744 kroků) 1 983 m (2 914 kroků)	1.80 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		116 m (170 kroků)	0.11 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		73 m (107 kroků)	0.07 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		168 m (247 kroků)	0.15 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		312 m (459 kroků)	0.28 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		101 m (148 kroků)	0.09 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		82 m (121 kroků)	0.07 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		247 m (363 kroků)	0.22 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		49 m (72 kroků)	0.04 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		97 m (143 kroků)	0.09 bodů
27. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	5 349 m (7 862 kroků) 3 768 m (5 538 kroků)	3.42 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		77 m (113 kroků)	0.07 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		231 m (340 kroků)	0.21 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		112 m (165 kroků)	0.10 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		118 m (173 kroků)	0.11 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		109 m (160 kroků)	0.10 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		118 m (173 kroků)	0.11 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		246 m (362 kroků)	0.22 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		95 m (140 kroků)	0.09 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		225 m (331 kroků)	0.20 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		250 m (367 kroků)	0.23 bodů
26. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		1 359 m (1 997 kroků)	1.23 bodů
25. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 599 m (5 290 kroků)	3.27 bodů
24. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		2 890 m (4 248 kroků)	2.62 bodů
23. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		567 m (833 kroků)	0.51 bodů
22. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		1 102 m (1 620 kroků)	1.00 bodů
21. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		2 937 m (4 317 kroků)	2.67 bodů
20. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		216 m (317 kroků)	0.20 bodů
19. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		262 m (385 kroků)	0.24 bodů
18. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		1 964 m (2 887 kroků)	1.78 bodů
17. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		2 045 m (3 006 kroků)	1.86 bodů
16. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		2 003 m (2 944 kroků)	1.82 bodů
15. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		1 242 m (1 825 kroků)	1.13 bodů
14. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		1 958 m (2 878 kroků)	1.78 bodů
13. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		1 229 m (1 806 kroků)	1.12 bodů
12. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 565 m (22 876 kroků) 3 397 m (4 996 kroků)	3.08 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		186 m (273 kroků)	0.17 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		607 m (892 kroků)	0.55 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		428 m (629 kroků)	0.39 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		1 057 m (1 553 kroků)	0.96 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		963 m (1 415 kroků)	0.87 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		240 m (353 kroků)	0.22 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		277 m (407 kroků)	0.25 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		1 142 m (1 678 kroků)	1.04 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		565 m (830 kroků)	0.51 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		454 m (667 kroků)	0.41 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		626 m (920 kroků)	0.57 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		1 615 m (2 374 kroků)	1.47 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		367 m (539 kroků)	0.33 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		727 m (1 068 kroků)	0.66 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		2 230 m (3 277 kroků)	2.02 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		464 m (682 kroků)	0.42 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		220 m (323 kroků)	0.20 bodů
11. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		2 250 m (3 307 kroků)	2.04 bodů
10. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		760 m (1 117 kroků)	0.69 bodů
09. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 399 m (4 996 kroků)	3.08 bodů
08. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		1 570 m (2 307 kroků)	1.42 bodů
07. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		1 978 m (2 907 kroků)	1.80 bodů
06. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		569 m (836 kroků)	0.52 bodů
05. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		2 191 m (3 220 kroků)	1.99 bodů
04. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		1 364 m (2 005 kroků)	1.24 bodů
03. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		1 978 m (2 907 kroků)	1.80 bodů
02. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		1 982 m (2 913 kroků)	1.80 bodů
01. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		1 301 m (1 912 kroků)	1.18 bodů