Profil uživatele Lenka Horakova | Portál 10 000 kroků

Lenka Horakova

Turnov

Žena / Dospělý

Kaktus pochodowy :)

Výkony

Počet bodů:	77.68 více informací Bodů za 1 km: 1.36 Bodů za aktivity: 51.68 Bonusových bodů: 26 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	56,92 km / 83 659 kroků
Top výkon za den:	15,57 km / 22 876 kroků / 12. 10. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	11337. z celkem 16657
Ženy:	7805. z celkem 11196
Dospělí 41-64:	5838. z celkem 7068
BMI 25-29:	3970. z celkem 4887

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Ježek

Ujdu 3 km denně

Neujdu toho moc a ani nejsem příliš rychlý. Naopak vyrážím každý den a když už vyjdu, tak je o tom vědět. Vyrážím, abych se protáhl nebo si obstaral zásoby.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

12 %

Můj denní průměr

2,19 km

Plánoval jsem 3,00 km, což je 0,81 km pod plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 21 dní v řadě. Na další úroveň je potřeba zaznamenat aktivity 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

25. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 599 m (5 290 kroků)	3.27 bodů
24. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		2 890 m (4 248 kroků)	2.62 bodů
23. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		567 m (833 kroků)	0.51 bodů
22. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		1 102 m (1 620 kroků)	1.00 bodů
21. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		2 937 m (4 317 kroků)	2.67 bodů
20. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		216 m (317 kroků)	0.20 bodů
19. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		262 m (385 kroků)	0.24 bodů
18. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		1 964 m (2 887 kroků)	1.78 bodů
17. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		2 045 m (3 006 kroků)	1.86 bodů
16. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		2 003 m (2 944 kroků)	1.82 bodů
15. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		1 242 m (1 825 kroků)	1.13 bodů
14. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		1 958 m (2 878 kroků)	1.78 bodů
13. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		1 229 m (1 806 kroků)	1.12 bodů
12. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 565 m (22 876 kroků) 3 397 m (4 996 kroků)	3.08 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		186 m (273 kroků)	0.17 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		607 m (892 kroků)	0.55 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		428 m (629 kroků)	0.39 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		1 057 m (1 553 kroků)	0.96 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		963 m (1 415 kroků)	0.87 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		240 m (353 kroků)	0.22 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		277 m (407 kroků)	0.25 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		1 142 m (1 678 kroků)	1.04 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		565 m (830 kroků)	0.51 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		454 m (667 kroků)	0.41 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		626 m (920 kroků)	0.57 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		1 615 m (2 374 kroků)	1.47 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		367 m (539 kroků)	0.33 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		727 m (1 068 kroků)	0.66 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		2 230 m (3 277 kroků)	2.02 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		464 m (682 kroků)	0.42 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		220 m (323 kroků)	0.20 bodů
11. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		2 250 m (3 307 kroků)	2.04 bodů
10. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		760 m (1 117 kroků)	0.69 bodů
09. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 399 m (4 996 kroků)	3.08 bodů
08. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		1 570 m (2 307 kroků)	1.42 bodů
07. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		1 978 m (2 907 kroků)	1.80 bodů
06. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		569 m (836 kroků)	0.52 bodů
05. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		2 191 m (3 220 kroků)	1.99 bodů
04. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		1 364 m (2 005 kroků)	1.24 bodů
03. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		1 978 m (2 907 kroků)	1.80 bodů
02. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		1 982 m (2 913 kroků)	1.80 bodů
01. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		1 301 m (1 912 kroků)	1.18 bodů