Profil uživatele Milan Vokoun | Portál 10 000 kroků

Milan Vokoun

Kolín

Muž / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	224.92 více informací Bodů za 1 km: 0.94 Bodů za aktivity: 178.92 Bonusových bodů: 46 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	238,55 km / 305 465 kroků
Top výkon za den:	11,93 km / 14 388 kroků / 21. 10. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	6205. z celkem 16645
Muži:	2159. z celkem 5246
Dospělí 41-64:	4101. z celkem 7061
BMI pod 25:	1639. z celkem 8167

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Kočka

Ujdu 7.5 km denně

Chůze nebo běh jsou mou denní náplní. Prošmejdím celé okolí, kam potřebuji, tam dojdu. Své okolí znám jako své tlapky a nic nového mi neunikne. Ovšem odpočinek je samozřejmou součástí, takže žádný podiv, když mě najdete se někde válet.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

63 %

Můj denní průměr

7,70 km

Plánoval jsem 7,50 km, což je 0,20 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	6 622 m (8 687 kroků) 4 439 m (5 742 kroků)	3.33 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 183 m (2 945 kroků)	1.64 bodů
30. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 738 m (13 217 kroků) 2 665 m (4 465 kroků)	2.00 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 753 m (2 630 kroků)	2.06 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 053 m (2 272 kroků)	1.54 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		3 267 m (3 850 kroků)	2.45 bodů
29. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	5 275 m (6 713 kroků) 3 980 m (5 590 kroků)	2.99 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 295 m (1 123 kroků)	0.97 bodů
28. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 066 m (10 582 kroků) 2 819 m (3 627 kroků)	2.11 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 726 m (3 755 kroků)	2.04 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 521 m (3 200 kroků)	1.89 bodů
27. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 810 m (3 337 kroků)	2.11 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 160 m (12 945 kroků) 4 679 m (6 705 kroků)	3.51 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 671 m (2 903 kroků)	2.00 bodů
26. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 678 m (12 213 kroků) 6 995 m (8 993 kroků)	5.25 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 683 m (3 220 kroků)	2.01 bodů
25. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 500 m (11 001 kroků) 3 571 m (5 231 kroků)	2.68 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 317 m (2 906 kroků)	1.74 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 612 m (2 864 kroků)	1.96 bodů
24. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 429 m (2 859 kroků)	1.82 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	4 437 m (5 870 kroků) 2 008 m (3 011 kroků)	1.51 bodů
23. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 351 m (9 791 kroků) 1 872 m (2 358 kroků)	1.40 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 216 m (3 044 kroků)	1.66 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		3 263 m (4 389 kroků)	2.45 bodů
22. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 296 m (10 214 kroků) 6 242 m (7 569 kroků)	4.68 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 054 m (2 645 kroků)	1.54 bodů
21. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 925 m (14 388 kroků) 5 624 m (6 479 kroků)	4.22 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 313 m (1 639 kroků)	0.98 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		4 988 m (6 270 kroků)	3.74 bodů
20. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 182 m (11 040 kroků) 3 391 m (5 266 kroků)	2.54 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 427 m (2 717 kroků)	1.82 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		4 364 m (3 057 kroků)	3.27 bodů
19. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 590 m (3 353 kroků)	1.94 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 190 m (9 197 kroků) 4 600 m (5 844 kroků)	3.45 bodů
18. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 692 m (10 149 kroků) 2 400 m (3 522 kroků)	1.80 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 624 m (3 082 kroků)	1.97 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 668 m (3 545 kroků)	2.00 bodů
17. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 553 m (9 862 kroků) 3 232 m (4 404 kroků)	2.42 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 002 m (2 537 kroků)	1.50 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 319 m (2 921 kroků)	1.74 bodů
16. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 371 m (9 444 kroků) 3 412 m (4 907 kroků)	2.56 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 404 m (1 464 kroků)	1.05 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 555 m (3 073 kroků)	1.92 bodů
15. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 060 m (2 314 kroků)	1.55 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 424 m (3 330 kroků)	1.82 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 144 m (9 382 kroků) 2 660 m (3 738 kroků)	2.00 bodů
14. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 637 m (3 332 kroků)	1.98 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 016 m (2 549 kroků)	1.51 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 995 m (10 622 kroků) 3 342 m (4 741 kroků)	2.51 bodů
13. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 162 m (10 771 kroků) 3 722 m (5 338 kroků)	2.79 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 074 m (2 566 kroků)	1.56 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 366 m (2 867 kroků)	1.77 bodů
12. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	5 334 m (6 919 kroků) 2 353 m (4 003 kroků)	1.76 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 262 m (1 227 kroků)	0.95 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 719 m (1 689 kroků)	1.29 bodů
11. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	6 900 m (9 271 kroků) 2 215 m (4 013 kroků)	1.66 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 784 m (1 822 kroků)	1.34 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 901 m (3 436 kroků)	2.18 bodů
10. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 718 m (3 076 kroků)	2.04 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 997 m (10 149 kroků) 5 279 m (7 073 kroků)	3.96 bodů
09. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 329 m (10 778 kroků) 3 884 m (5 613 kroků)	2.91 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 122 m (2 630 kroků)	1.59 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 323 m (2 535 kroků)	1.74 bodů
08. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	6 739 m (8 915 kroků) 2 494 m (3 809 kroků)	1.87 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 900 m (2 295 kroků)	1.43 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 345 m (2 811 kroků)	1.76 bodů
07. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 713 m (9 681 kroků) 5 134 m (6 661 kroků)	3.85 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 579 m (3 020 kroků)	1.93 bodů
06. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 370 m (13 697 kroků) 3 916 m (5 954 kroků)	2.94 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		3 781 m (4 689 kroků)	2.84 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 673 m (3 054 kroků)	2.00 bodů
05. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	6 704 m (8 777 kroků) 2 847 m (4 945 kroků)	2.14 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 410 m (1 259 kroků)	1.06 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 447 m (2 573 kroků)	1.84 bodů
04. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 308 m (4 183 kroků)	2.48 bodů
03. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	6 945 m (9 101 kroků) 2 171 m (3 461 kroků)	1.63 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 236 m (2 281 kroků)	1.68 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 538 m (3 359 kroků)	1.90 bodů
02. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	6 313 m (8 068 kroků) 3 750 m (5 662 kroků)	2.81 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 358 m (1 059 kroků)	1.02 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 205 m (1 347 kroků)	0.90 bodů
01. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 989 m (2 209 kroků)	1.49 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 559 m (9 838 kroků) 5 570 m (7 629 kroků)	4.18 bodů

Zobrazit všechny aktivity

Zapojení v týmech

Nápověda

Milan Vokoun aktuálně není v žádném týmu.

Kalendář zážitků

Nápověda

10.

11.

12.

13.

14.

15.

16.

17.

18.

19.

20.

21.

22.

23.

24.

25.

26.

27.

28.

29.

30.

31.

Výkony ve výzvách

Nápověda

Výzva	Celková vzdálenost	Top výkon za den
Duben 2024	220.3 km	9.7 km / 16. Duben 2024
Říjen 2024	238.6 km	11.9 km / 21. Říjen 2024