Profil uživatele Eliska Mala | Portál 10 000 kroků

Eliska Mala

Kolín

Žena / Dítě

"Není nic víc odměňujícího než vidět, že tvrdá práce a trénink se vyplatily." - Mary Lou Retton

Výkony

Počet bodů:	89.12 více informací Bodů za 1 km: 0.49 Bodů za aktivity: 48.12 Bonusových bodů: 41 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	183,31 km / 252 291 kroků
Top výkon za den:	22,58 km / 31 078 kroků / 26. 10. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	11640. z celkem 16647
Ženy:	8004. z celkem 11188
Děti 6-14:	647. z celkem 1727
BMI pod 25:	5041. z celkem 8167

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Pes

Ujdu 10 km denně

Když mám motivaci, dokážu překonat sám sebe. Rád se pohybuji ve smečce, kterou chráním a inspiruji. Je na mě spolehnutí a počítat se mnou můžete při každé příležitosti.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

19 %

Můj denní průměr

5,91 km

Plánoval jsem 10,00 km, což je 4,09 km pod plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 042 m (9 692 kroků)	1.85 bodů
30. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	2 724 m (3 749 kroků)	0.72 bodů
29. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 300 m (11 423 kroků)	2.18 bodů
28. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	12 115 m (16 674 kroků)	3.18 bodů
27. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 035 m (9 682 kroků)	1.85 bodů
26. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	22 581 m (31 078 kroků)	5.93 bodů
25. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 721 m (12 002 kroků)	2.29 bodů
24. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	2 586 m (3 559 kroků)	0.68 bodů
23. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	3 437 m (4 730 kroků)	0.90 bodů
22. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 193 m (9 900 kroků)	1.89 bodů
21. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	4 910 m (6 758 kroků)	1.29 bodů
20. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	3 024 m (4 162 kroků)	0.79 bodů
19. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	1 787 m (2 459 kroků)	0.47 bodů
18. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	1 587 m (2 184 kroků)	0.42 bodů
17. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	718 m (988 kroků)	0.19 bodů
16. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	732 m (1 007 kroků)	0.19 bodů
15. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	1 118 m (1 539 kroků)	0.29 bodů
14. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 m (12 kroků)	0.00 bodů
13. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	114 m (157 kroků)	0.03 bodů
12. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 720 m (9 249 kroků)	1.76 bodů
11. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	4 594 m (6 323 kroků)	1.21 bodů
10. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	4 595 m (6 324 kroků)	1.21 bodů
09. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 007 m (11 020 kroků)	2.10 bodů
08. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 185 m (7 136 kroků)	1.36 bodů
07. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	12 623 m (17 373 kroků)	3.31 bodů
06. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	2 697 m (3 712 kroků)	0.71 bodů
05. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 372 m (8 770 kroků)	1.67 bodů
04. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 419 m (8 834 kroků)	1.68 bodů
03. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 447 m (14 378 kroků)	2.74 bodů
02. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 710 m (13 364 kroků)	2.55 bodů
01. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 211 m (14 053 kroků)	2.68 bodů