Profil uživatele Soňa Holečková | Portál 10 000 kroků

Soňa Holečková

Nová Ves I

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	275.44 více informací Bodů za 1 km: 1.19 Bodů za aktivity: 226.44 Bonusových bodů: 49 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	232,29 km / 329 203 kroků
Top výkon za den:	11,44 km / 16 210 kroků / 25. 10. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	4363. z celkem 16645
Ženy:	2699. z celkem 11187
Dospělí 41-64:	3022. z celkem 7061
BMI 25-29:	1926. z celkem 4877

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Kočka

Ujdu 7.5 km denně

Chůze nebo běh jsou mou denní náplní. Prošmejdím celé okolí, kam potřebuji, tam dojdu. Své okolí znám jako své tlapky a nic nového mi neunikne. Ovšem odpočinek je samozřejmou součástí, takže žádný podiv, když mě najdete se někde válet.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

56 %

Můj denní průměr

7,49 km

Plánoval jsem 7,50 km, což je 0,01 km pod plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 737 m (15 217 kroků)	10.47 bodů
30. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 641 m (12 246 kroků)	8.42 bodů
29. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 445 m (9 134 kroků)	6.28 bodů
28. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 080 m (10 034 kroků)	6.90 bodů
27. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 414 m (16 176 kroků)	11.13 bodů
26. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 935 m (15 497 kroků)	10.66 bodů
25. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 438 m (16 210 kroků)	11.15 bodů
24. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	4 830 m (6 845 kroků)	4.71 bodů
23. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	4 979 m (7 056 kroků)	4.85 bodů
22. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	4 137 m (5 863 kroků)	4.03 bodů
21. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	4 644 m (6 582 kroků)	4.53 bodů
20. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	4 622 m (6 550 kroků)	4.51 bodů
19. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	4 948 m (7 012 kroků)	4.82 bodů
18. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	4 510 m (6 392 kroků)	4.40 bodů
17. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 706 m (13 756 kroků)	9.46 bodů
16. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 398 m (10 485 kroků)	7.21 bodů
15. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 312 m (16 032 kroků)	11.03 bodů
14. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 791 m (9 624 kroků)	6.62 bodů
13. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 076 m (11 446 kroků)	7.87 bodů
12. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 652 m (12 262 kroků)	8.44 bodů
11. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 126 m (14 351 kroků)	9.87 bodů
10. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 175 m (14 420 kroků)	9.92 bodů
09. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	4 767 m (6 756 kroků)	4.65 bodů
08. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 860 m (11 139 kroků)	7.66 bodů
07. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 307 m (16 025 kroků)	11.02 bodů
06. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 963 m (11 285 kroků)	7.76 bodů
05. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	4 004 m (5 675 kroků)	3.90 bodů
04. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	4 538 m (6 431 kroků)	4.42 bodů
03. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	4 395 m (6 229 kroků)	4.29 bodů
02. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 891 m (8 349 kroků)	5.74 bodů
01. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 966 m (14 124 kroků)	9.72 bodů