Profil uživatele Petr Kužílek | Portál 10 000 kroků

Petr Kužílek

Lanškroun

Muž / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	352.87 více informací Bodů za 1 km: 1.14 Bodů za aktivity: 307.87 Bonusových bodů: 45 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	308,66 km / 382 763 kroků
Top výkon za den:	22,57 km / 27 992 kroků / 12. 4. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	1709. z celkem 18701
Muži:	826. z celkem 5885
Dospělí 41-64:	1232. z celkem 8085
BMI 30-34:	495. z celkem 2498

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Kočka

Ujdu 7.5 km denně

Chůze nebo běh jsou mou denní náplní. Prošmejdím celé okolí, kam potřebuji, tam dojdu. Své okolí znám jako své tlapky a nic nového mi neunikne. Ovšem odpočinek je samozřejmou součástí, takže žádný podiv, když mě najdete se někde válet.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

74 %

Můj denní průměr

11,43 km

Plánoval jsem 7,50 km, což je 3,93 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Světový den kreativity a inovací

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

23. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	12 654 m (15 692 kroků)	12.62 bodů
22. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	12 165 m (15 086 kroků)	12.13 bodů
21. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 626 m (6 977 kroků)	5.61 bodů
20. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 212 m (8 943 kroků)	7.19 bodů
19. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	16 240 m (20 139 kroků)	16.20 bodů
18. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	13 009 m (16 132 kroků)	12.98 bodů
17. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	13 833 m (17 154 kroků)	13.80 bodů
16. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	12 207 m (15 138 kroků)	12.18 bodů
15. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	13 722 m (17 016 kroků)	13.69 bodů
14. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	19 044 m (23 616 kroků)	19.00 bodů
13. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 545 m (10 596 kroků)	8.52 bodů
12. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	22 573 m (27 992 kroků)	22.52 bodů
11. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	14 439 m (17 906 kroků)	14.40 bodů
10. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	14 451 m (17 920 kroků)	14.41 bodů
09. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 934 m (14 799 kroků)	11.90 bodů
08. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	14 458 m (17 929 kroků)	14.42 bodů
07. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 747 m (8 367 kroků)	6.73 bodů
06. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	20 449 m (25 358 kroků)	20.40 bodů
05. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	15 391 m (19 086 kroků)	15.35 bodů
04. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	12 551 m (15 564 kroků)	12.52 bodů
03. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 877 m (14 728 kroků)	11.85 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 349 m (2 913 kroků)	2.34 bodů
02. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 822 m (4 740 kroků)	3.81 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 028 m (12 436 kroků)	10.00 bodů
01. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	13 335 m (16 536 kroků)	13.30 bodů