Iva Hanzelková
Výkony
Počet bodů: |
105.05
více informací
Bodů za 1 km: 0.75 |
Celková vzdálenost: | 140,50 km / 197 943 kroků |
Top výkon za den: | 15,40 km / 21 696 kroků / 13. 4. 2024 |
Umístění
Celkově: | |
Ženy: | |
Dospělí 41-64: | |
BMI pod 25: |
Osobní výzva
Jsem Ježek
Ujdu 3 km denně
Neujdu toho moc a ani nejsem příliš rychlý. Naopak vyrážím každý den a když už vyjdu, tak je o tom vědět. Vyrážím, abych se protáhl nebo si obstaral zásoby.
Počet dní se splněnou osobní výzvou
22
Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.
Můj denní průměr
5,20 km
Plánoval jsem 3,00 km, což je 2,20 km nad plán.
Získané odznaky za aktivity
Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.
Rekordman
První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).
Krokař
První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).
Pravidelnost
První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).
Multiaktivita
Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).
Osobní výzva
Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.
Světový den zdraví
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).
Mezinárodní den památek a sídel
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).
Světový den kreativity a inovací
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).
Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.
Aktivity
25. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 4 900 m (6 903 kroků) | 2.76 bodů | |
24. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 600 m (10 707 kroků) | 4.28 bodů | |
23. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 000 m (9 862 kroků) | 3.94 bodů | |
21. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 3 000 m (4 227 kroků) | 1.69 bodů | |
20. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 8 300 m (11 693 kroků) | 4.67 bodů | |
19. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 6 100 m (8 594 kroků) | 3.43 bodů | |
16. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 3 300 m (4 649 kroků) | 1.86 bodů | |
15. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 3 900 m (5 495 kroků) | 2.19 bodů | |
14. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 3 400 m (4 790 kroků) | 1.91 bodů | |
13. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 15 400 m (21 696 kroků) | 8.66 bodů | |
12. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 5 800 m (8 171 kroků) | 3.26 bodů | |
11. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 3 300 m (4 649 kroků) | 1.86 bodů | |
10. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 200 m (10 144 kroků) | 4.05 bodů | |
09. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 8 100 m (11 412 kroků) | 4.56 bodů | |
08. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 8 200 m (11 553 kroků) | 4.61 bodů | |
07. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 5 800 m (8 171 kroků) | 3.26 bodů | |
06. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 4 800 m (6 762 kroků) | 2.70 bodů | |
05. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 10 600 m (14 934 kroků) | 5.96 bodů | |
04. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 000 m (9 862 kroků) | 3.94 bodů | |
03. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 6 000 m (8 453 kroků) | 3.38 bodů | |
02. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 200 m (10 144 kroků) | 4.05 bodů | |
01. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 3 600 m (5 072 kroků) | 2.03 bodů |
Zapojení v týmech
Iva Hanzelková aktuálně není v žádném týmu.