Profil uživatele Nela Pastorková | Portál 10 000 kroků

Nela Pastorková

Krnov

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	48.54 více informací Bodů za 1 km: 0.5 Bodů za aktivity: 31.54 Bonusových bodů: 17 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	97,09 km / 127 467 kroků
Top výkon za den:	16,64 km / 22 847 kroků / 1. 4. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	14427. z celkem 18692
Ženy:	9950. z celkem 12491
Dospělí 18-40:	5645. z celkem 7203
BMI pod 25:	6580. z celkem 8913

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Kočka

Ujdu 7.5 km denně

Chůze nebo běh jsou mou denní náplní. Prošmejdím celé okolí, kam potřebuji, tam dojdu. Své okolí znám jako své tlapky a nic nového mi neunikne. Ovšem odpočinek je samozřejmou součástí, takže žádný podiv, když mě najdete se někde válet.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

26 %

Můj denní průměr

3,24 km

Plánoval jsem 7,50 km, což je 4,26 km pod plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Světový den kreativity a inovací

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

10. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 752 m (10 133 kroků) 4 321 m (6 011 kroků)	1.40 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		3 431 m (4 122 kroků)	1.12 bodů
09. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 948 m (19 304 kroků) 5 519 m (6 627 kroků)	1.79 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 523 m (929 kroků)	0.49 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		28 m (1 045 kroků)	0.01 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		5 729 m (7 763 kroků)	1.86 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 136 m (1 435 kroků)	0.37 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 013 m (1 505 kroků)	0.33 bodů
08. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 213 m (9 706 kroků)	2.34 bodů
07. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 505 m (16 137 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 612 m (2 519 kroků)	0.85 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 014 m (1 612 kroků)	0.33 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		10 711 m (15 090 kroků)	3.48 bodů
06. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		3 230 m (3 176 kroků)	1.05 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 914 m (12 766 kroků) 4 370 m (6 580 kroků)	1.42 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 314 m (3 010 kroků)	0.75 bodů
05. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 687 m (9 550 kroků) 5 214 m (7 439 kroků)	1.69 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 451 m (1 211 kroků)	0.47 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / IOs		1 022 m (900 kroků)	0.33 bodů
04. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		271 m (412 kroků)	0.09 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	6 355 m (8 101 kroků) 6 084 m (7 689 kroků)	1.98 bodů
03. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 062 m (10 328 kroků) 5 964 m (8 160 kroků)	1.94 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 098 m (2 168 kroků)	0.68 bodů
02. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 177 m (5 511 kroků)	1.36 bodů
01. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		12 635 m (17 801 kroků)	4.11 bodů
Jednorázová / Běh	Manuální / Obrázek		2 000 m (2 818 kroků)	0.65 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 879 m (18 768 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / IOs		2 008 m (2 228 kroků)	0.65 bodů