Profil uživatele Irena Matýsková | Portál 10 000 kroků

Irena Matýsková

Turnov

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	434.39 více informací Bodů za 1 km: 1.57 Bodů za aktivity: 379.39 Bonusových bodů: 55 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	276,94 km / 389 922 kroků
Top výkon za den:	17,69 km / 25 654 kroků / 26. 10. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	1174. z celkem 16645
Ženy:	553. z celkem 11187
Dospělí 41-64:	852. z celkem 7061
BMI 35-39:	140. z celkem 725

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

100 %

Můj denní průměr

8,93 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 3,93 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 683 m (5 087 kroků)	5.05 bodů
30. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	1 752 m (2 448 kroků)	2.40 bodů
29. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 914 m (10 682 kroků)	10.84 bodů
28. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 321 m (10 300 kroků)	10.03 bodů
27. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 665 m (10 389 kroků)	10.50 bodů
26. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	17 692 m (25 654 kroků)	24.24 bodů
25. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	11 663 m (15 631 kroků)	15.98 bodů
24. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	12 587 m (16 870 kroků)	17.24 bodů
23. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 648 m (10 576 kroků)	10.48 bodů
22. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	10 340 m (14 017 kroků)	14.17 bodů
21. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 154 m (9 752 kroků)	9.80 bodů
20. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 159 m (7 634 kroků)	7.07 bodů
19. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	10 992 m (15 724 kroků)	15.06 bodů
18. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	9 344 m (13 990 kroků)	12.80 bodů
17. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 917 m (9 669 kroků)	9.48 bodů
16. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	11 158 m (15 273 kroků)	15.29 bodů
15. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	12 082 m (18 153 kroků)	16.55 bodů
14. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 310 m (6 957 kroků)	7.27 bodů
13. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	11 120 m (15 818 kroků)	15.23 bodů
12. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	12 324 m (17 588 kroků)	16.88 bodů
11. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	9 445 m (12 937 kroků)	12.94 bodů
10. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 142 m (11 302 kroků)	11.15 bodů
09. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 818 m (11 154 kroků)	10.71 bodů
08. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	11 244 m (16 305 kroků)	15.40 bodů
07. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 314 m (10 270 kroků)	10.02 bodů
06. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	15 127 m (21 745 kroků)	20.72 bodů
05. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 978 m (8 528 kroků)	8.19 bodů
04. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	10 446 m (14 730 kroků)	14.31 bodů
03. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 212 m (7 357 kroků)	7.14 bodů
02. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 165 m (10 212 kroků)	9.82 bodů
01. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	9 220 m (13 170 kroků)	12.63 bodů