Profil uživatele Martina Syrová | Portál 10 000 kroků

Martina Syrová

Lanškroun

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	381.59 více informací Bodů za 1 km: 1.25 Bodů za aktivity: 333.59 Bonusových bodů: 48 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	306,03 km / 423 623 kroků
Top výkon za den:	18,44 km / 25 526 kroků / 14. 4. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	1428. z celkem 18703
Ženy:	734. z celkem 12502
Dospělí 41-64:	1035. z celkem 8085
BMI 30-34:	412. z celkem 2498

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Ježek

Ujdu 3 km denně

Neujdu toho moc a ani nejsem příliš rychlý. Naopak vyrážím každý den a když už vyjdu, tak je o tom vědět. Vyrážím, abych se protáhl nebo si obstaral zásoby.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

100 %

Můj denní průměr

11,33 km

Plánoval jsem 3,00 km, což je 8,33 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 21 dní v řadě. Na další úroveň je potřeba zaznamenat aktivity 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak byl získán za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Světový den kreativity a inovací

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

27. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 195 m (14 113 kroků)	11.11 bodů
26. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	15 995 m (22 141 kroků)	17.43 bodů
25. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	16 000 m (22 148 kroků)	17.44 bodů
24. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	9 565 m (13 241 kroků)	10.43 bodů
23. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	6 197 m (8 578 kroků)	6.75 bodů
22. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	12 445 m (17 227 kroků)	13.57 bodů
21. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	14 012 m (19 396 kroků)	15.27 bodů
20. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	8 647 m (11 970 kroků)	9.43 bodů
19. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	5 535 m (7 662 kroků)	6.03 bodů
18. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	13 780 m (19 075 kroků)	15.02 bodů
17. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 483 m (14 511 kroků)	11.43 bodů
16. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 561 m (10 467 kroků)	8.24 bodů
15. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 127 m (9 866 kroků)	7.77 bodů
14. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	18 440 m (25 526 kroků)	20.10 bodů
13. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	17 080 m (23 643 kroků)	18.62 bodů
12. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 858 m (15 030 kroků)	11.84 bodů
11. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 698 m (13 425 kroků)	10.57 bodů
10. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	6 968 m (9 646 kroků)	7.60 bodů
09. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	12 159 m (16 831 kroků)	13.25 bodů
08. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	14 010 m (19 394 kroků)	15.27 bodů
07. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 174 m (12 699 kroků)	10.00 bodů
06. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	15 201 m (21 042 kroků)	16.57 bodů
05. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	15 561 m (21 541 kroků)	16.96 bodů
04. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 869 m (15 046 kroků)	11.85 bodů
03. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 042 m (12 517 kroků)	9.86 bodů
02. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	8 410 m (11 642 kroků)	9.17 bodů
01. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	11 014 m (15 246 kroků)	12.01 bodů