Profil uživatele Karel Novák | Portál 10 000 kroků

Karel Novák

Praha 4

Muž / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	159.24 více informací Bodů za 1 km: 0.87 Bodů za aktivity: 121.24 Bonusových bodů: 38 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	182,29 km / 222 121 kroků
Top výkon za den:	12,54 km / 15 304 kroků / 24. 10. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	8825. z celkem 16645
Muži:	2869. z celkem 5246
Dospělí 18-40:	3049. z celkem 6647
BMI 25-29:	3451. z celkem 4877

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Kočka

Ujdu 7.5 km denně

Chůze nebo běh jsou mou denní náplní. Prošmejdím celé okolí, kam potřebuji, tam dojdu. Své okolí znám jako své tlapky a nic nového mi neunikne. Ovšem odpočinek je samozřejmou součástí, takže žádný podiv, když mě najdete se někde válet.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

30 %

Můj denní průměr

5,88 km

Plánoval jsem 7,50 km, což je 1,62 km pod plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 100 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 250 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 21 dní v řadě. Na další úroveň je potřeba zaznamenat aktivity 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 142 m (7 499 kroků)	4.08 bodů
30. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 086 m (3 771 kroků)	2.05 bodů
29. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 136 m (2 585 kroků)	1.42 bodů
28. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 214 m (7 588 kroků)	4.13 bodů
27. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 055 m (7 307 kroků)	4.03 bodů
26. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 167 m (8 712 kroků)	4.77 bodů
25. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 632 m (3 216 kroků)	1.75 bodů
24. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	12 535 m (15 304 kroků)	8.34 bodů
22. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 767 m (4 600 kroků)	2.51 bodů
21. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 519 m (9 183 kroků)	5.00 bodů
20. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 921 m (3 565 kroků)	1.94 bodů
19. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 181 m (7 550 kroků)	4.11 bodů
18. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 575 m (6 807 kroků)	3.71 bodů
17. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 897 m (8 397 kroků)	4.59 bodů
16. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 505 m (6 724 kroků)	3.66 bodů
15. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	9 757 m (11 847 kroků)	6.49 bodů
14. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 511 m (6 732 kroků)	3.66 bodů
13. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	10 267 m (12 536 kroků)	6.83 bodů
12. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 910 m (5 931 kroků)	3.27 bodů
11. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 127 m (8 703 kroků)	4.74 bodů
10. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	10 895 m (13 290 kroků)	7.25 bodů
09. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 734 m (8 214 kroků)	4.48 bodů
08. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 209 m (2 697 kroků)	1.47 bodů
07. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 999 m (8 545 kroků)	4.65 bodů
06. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	149 m (182 kroků)	0.10 bodů
05. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 600 m (7 923 kroků)	4.39 bodů
04. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 392 m (2 913 kroků)	1.59 bodů
03. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 628 m (9 313 kroků)	5.07 bodů
02. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 563 m (10 453 kroků)	5.69 bodů
01. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 219 m (10 034 kroků)	5.47 bodů