Profil uživatele Radana Horová | Portál 10 000 kroků

Radana Horová

Praha 10

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	308.07 více informací Bodů za 1 km: 0.8 Bodů za aktivity: 249.07 Bonusových bodů: 59 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	383,16 km / 556 276 kroků
Top výkon za den:	21,00 km / 30 482 kroků / 12. 10. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	3381. z celkem 16648
Ženy:	1992. z celkem 11188
Dospělí 41-64:	2384. z celkem 7063
BMI pod 25:	577. z celkem 8167

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Ježek

Ujdu 3 km denně

Neujdu toho moc a ani nejsem příliš rychlý. Naopak vyrážím každý den a když už vyjdu, tak je o tom vědět. Vyrážím, abych se protáhl nebo si obstaral zásoby.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

100 %

Můj denní průměr

12,36 km

Plánoval jsem 3,00 km, což je 9,36 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 500 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 1 milion kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak byl získán za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	11 559 m (16 781 kroků)	7.51 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 859 m (11 410 kroků)	5.11 bodů
30. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	6 132 m (8 902 kroků)	3.99 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 362 m (4 881 kroků)	2.19 bodů
29. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	6 716 m (9 750 kroků)	4.37 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 845 m (4 130 kroků)	1.85 bodů
28. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	6 566 m (9 533 kroků)	4.27 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	446 m (648 kroků)	0.29 bodů
27. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	1 070 m (1 553 kroků)	0.70 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	10 657 m (15 472 kroků)	6.93 bodů
26. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 194 m (3 185 kroků)	1.43 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	7 237 m (10 507 kroků)	4.70 bodů
25. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 371 m (4 894 kroků)	2.19 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	8 227 m (11 944 kroků)	5.35 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	8 m (12 kroků)	0.01 bodů
24. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	8 419 m (12 223 kroků)	5.47 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 177 m (4 612 kroků)	2.07 bodů
23. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 238 m (9 056 kroků)	4.05 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	9 747 m (14 151 kroků)	6.34 bodů
22. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 561 m (5 170 kroků)	2.31 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	9 742 m (14 143 kroků)	6.33 bodů
21. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 446 m (5 003 kroků)	2.24 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	6 761 m (9 816 kroků)	4.39 bodů
20. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	4 732 m (6 870 kroků)	3.08 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	280 m (407 kroků)	0.18 bodů
19. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	808 m (1 173 kroků)	0.53 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	14 133 m (20 518 kroků)	9.19 bodů
18. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	5 032 m (7 305 kroků)	3.27 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	89 m (129 kroků)	0.06 bodů
17. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	5 338 m (7 750 kroků)	3.47 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	1 154 m (1 675 kroků)	0.75 bodů
16. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	11 423 m (16 584 kroků)	7.42 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 177 m (10 420 kroků)	4.67 bodů
15. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	15 700 m (22 793 kroků)	10.21 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 974 m (7 221 kroků)	3.23 bodů
14. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	11 247 m (16 328 kroků)	7.31 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 467 m (5 033 kroků)	2.25 bodů
13. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	8 020 m (11 643 kroků)	5.21 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	1 617 m (2 348 kroků)	1.05 bodů
12. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	12 336 m (17 909 kroků)	8.02 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 660 m (12 573 kroků)	5.63 bodů
11. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	679 m (986 kroků)	0.44 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	10 146 m (14 730 kroků)	6.59 bodů
10. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	8 654 m (12 564 kroků)	5.63 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 171 m (3 152 kroků)	1.41 bodů
09. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 049 m (5 878 kroků)	2.63 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	9 555 m (13 872 kroků)	6.21 bodů
08. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 808 m (6 980 kroků)	3.13 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	8 883 m (12 896 kroků)	5.77 bodů
07. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 729 m (8 317 kroků)	3.72 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	10 247 m (14 877 kroků)	6.66 bodů
06. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	4 395 m (6 381 kroků)	2.86 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	337 m (489 kroků)	0.22 bodů
05. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	792 m (1 150 kroků)	0.51 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	9 409 m (13 660 kroků)	6.12 bodů
04. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	10 271 m (14 911 kroků)	6.68 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 094 m (5 944 kroků)	2.66 bodů
03. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 851 m (9 946 kroků)	4.45 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	12 389 m (17 986 kroků)	8.05 bodů
02. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	8 574 m (12 448 kroků)	5.57 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 822 m (7 001 kroků)	3.13 bodů
01. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 639 m (5 283 kroků)	2.37 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	7 143 m (10 370 kroků)	4.64 bodů