Profil uživatele Jan Šlechta | Portál 10 000 kroků

Jan Šlechta

Předměřice nad Labem

Muž / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	498.95 více informací Bodů za 1 km: 1.11 Bodů za aktivity: 437.95 Bonusových bodů: 61 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	450,35 km / 595 705 kroků
Top výkon za den:	21,89 km / 28 950 kroků / 12. 4. 2025
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	974. z celkem 22001
Muži:	527. z celkem 6934
Dospělí 41-64:	731. z celkem 9405
BMI 30-34:	289. z celkem 2841

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Pes

Ujdu 10 km denně

Když mám motivaci, dokážu překonat sám sebe. Rád se pohybuji ve smečce, kterou chráním a inspiruji. Je na mě spolehnutí a počítat se mnou můžete při každé příležitosti.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

100 %

Můj denní průměr

15,01 km

Plánoval jsem 10,00 km, což je 5,01 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Den beze spěchu

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

30. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	15 404 m (20 376 kroků)	14.98 bodů
29. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	10 380 m (13 730 kroků)	10.09 bodů
28. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	11 368 m (15 037 kroků)	11.06 bodů
27. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	13 864 m (18 339 kroků)	13.48 bodů
26. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	19 915 m (26 343 kroků)	19.37 bodů
25. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	15 419 m (20 396 kroků)	14.99 bodů
24. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	17 108 m (22 630 kroků)	16.64 bodů
23. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	12 864 m (17 016 kroků)	12.51 bodů
22. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	12 599 m (16 665 kroků)	12.25 bodů
21. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	21 078 m (27 881 kroků)	20.50 bodů
20. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	12 650 m (16 733 kroků)	12.30 bodů
19. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	21 317 m (28 197 kroků)	20.73 bodů
18. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	17 653 m (23 351 kroků)	17.17 bodů
17. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	7 858 m (10 394 kroků)	7.64 bodů
16. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	4 023 m (5 321 kroků)	3.91 bodů
15. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	13 275 m (17 560 kroků)	12.91 bodů
14. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	10 748 m (14 217 kroků)	10.45 bodů
13. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	18 279 m (24 179 kroků)	17.78 bodů
12. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	21 886 m (28 950 kroků)	21.28 bodů
11. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	18 908 m (25 011 kroků)	18.39 bodů
10. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	13 077 m (17 298 kroků)	12.72 bodů
09. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	15 289 m (20 224 kroků)	14.87 bodů
08. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	16 128 m (21 333 kroků)	15.68 bodů
07. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	11 490 m (15 198 kroků)	11.17 bodů
06. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	19 076 m (25 233 kroků)	18.55 bodů
05. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	16 637 m (22 007 kroků)	16.18 bodů
04. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	18 440 m (24 392 kroků)	17.93 bodů
03. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	15 487 m (20 485 kroků)	15.06 bodů
02. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	10 905 m (14 425 kroků)	10.61 bodů
01. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	17 225 m (22 784 kroků)	16.75 bodů