Profil uživatele Milan Pospíšil | Portál 10 000 kroků

Milan Pospíšil

Prostějov

Muž / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	554.80 více informací Bodů za 1 km: 1.22 Bodů za aktivity: 503.8 Bonusových bodů: 51 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	455,90 km / 603 048 kroků
Top výkon za den:	26,57 km / 35 140 kroků / 26. 4. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	300. z celkem 18701
Muži:	175. z celkem 5885
Dospělí 18-40:	45. z celkem 7206
BMI 35-39:	31. z celkem 815

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Kočka

Ujdu 7.5 km denně

Chůze nebo běh jsou mou denní náplní. Prošmejdím celé okolí, kam potřebuji, tam dojdu. Své okolí znám jako své tlapky a nic nového mi neunikne. Ovšem odpočinek je samozřejmou součástí, takže žádný podiv, když mě najdete se někde válet.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

96 %

Můj denní průměr

16,89 km

Plánoval jsem 7,50 km, což je 9,39 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Světový den kreativity a inovací

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

26. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	26 566 m (35 140 kroků)	29.36 bodů
25. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	15 346 m (20 299 kroků)	16.96 bodů
24. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	16 831 m (22 263 kroků)	18.60 bodů
23. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	15 465 m (20 456 kroků)	17.09 bodů
22. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	17 487 m (23 131 kroků)	19.32 bodů
21. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	13 714 m (18 140 kroků)	15.15 bodů
20. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	13 263 m (17 544 kroků)	14.66 bodů
19. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	23 846 m (31 542 kroků)	26.35 bodů
18. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	15 978 m (21 135 kroků)	17.66 bodů
17. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	17 477 m (23 118 kroků)	19.31 bodů
16. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	16 064 m (21 249 kroků)	17.75 bodů
15. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	15 215 m (20 126 kroků)	16.81 bodů
14. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	20 586 m (27 230 kroků)	22.75 bodů
13. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	20 144 m (26 646 kroků)	22.26 bodů
12. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	25 745 m (34 054 kroků)	28.45 bodů
11. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	14 105 m (18 657 kroků)	15.59 bodů
10. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	15 999 m (21 163 kroků)	17.68 bodů
09. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	15 472 m (20 466 kroků)	17.10 bodů
08. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	20 106 m (26 595 kroků)	22.22 bodů
07. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	17 711 m (23 427 kroků)	19.57 bodů
06. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 391 m (15 067 kroků)	12.59 bodů
05. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	24 805 m (32 811 kroků)	27.41 bodů
04. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	15 971 m (21 126 kroků)	17.65 bodů
03. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	16 689 m (22 075 kroků)	18.44 bodů
02. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	16 306 m (21 569 kroků)	18.02 bodů
01. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	13 622 m (18 019 kroků)	15.05 bodů