Profil uživatele Heidi86 | Portál 10 000 kroků

Heidi86

Milovice

Žena / Dospělý

Buď máš výsledky nebo výmluvy...

Výkony

Počet bodů:	190.00 více informací Bodů za 1 km: 0.88 Bodů za aktivity: 150 Bonusových bodů: 40 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	215,03 km / 302 942 kroků
Top výkon za den:	13,44 km / 18 939 kroků / 1. 4. 2025
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	10084. z celkem 21986
Ženy:	6796. z celkem 14672
Dospělí 18-40:	2842. z celkem 7817
BMI 25-29:	4144. z celkem 6333

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

100 %

Můj denní průměr

7,17 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 2,17 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Den beze spěchu

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

30. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		6 805 m (9 587 kroků)	4.75 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Nepočítat	4 803 m (6 767 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
29. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 385 m (8 995 kroků)	4.45 bodů
28. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 313 m (7 485 kroků)	3.71 bodů
27. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 079 m (8 564 kroků)	4.24 bodů
26. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 416 m (6 221 kroků)	3.08 bodů
25. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 851 m (5 425 kroků)	2.69 bodů
24. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 459 m (9 100 kroků)	4.51 bodů
23. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 955 m (9 799 kroků)	4.85 bodů
22. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Nepočítat	6 842 m (9 639 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		6 822 m (9 611 kroků)	4.76 bodů
21. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Nepočítat	7 379 m (10 396 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		7 673 m (10 810 kroků)	5.35 bodů
20. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 688 m (8 014 kroků)	3.97 bodů
19. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 403 m (7 612 kroků)	3.77 bodů
18. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 023 m (9 894 kroků)	4.90 bodů
17. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Nepočítat	5 043 m (7 105 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		5 502 m (7 751 kroků)	3.84 bodů
16. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 029 m (11 312 kroků)	5.60 bodů
15. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 647 m (12 182 kroků)	6.03 bodů
14. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		5 224 m (7 360 kroků)	3.64 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Nepočítat	4 833 m (6 809 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
13. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 797 m (12 394 kroků)	6.14 bodů
12. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		12 583 m (17 728 kroků)	8.78 bodů
11. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 965 m (6 995 kroků)	3.46 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		4 992 m (7 033 kroků)	3.48 bodů
10. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 965 m (9 813 kroků)	4.86 bodů
09. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Nepočítat	6 365 m (8 967 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		6 379 m (8 987 kroků)	4.45 bodů
08. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 326 m (8 912 kroků)	4.41 bodů
07. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 509 m (9 170 kroků)	4.54 bodů
06. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		6 180 m (8 707 kroků)	4.31 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Nepočítat	5 969 m (8 409 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
05. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		12 470 m (17 568 kroků)	8.70 bodů
04. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 747 m (9 505 kroků)	4.71 bodů
03. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 554 m (9 234 kroků)	4.57 bodů
02. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 845 m (8 235 kroků)	4.08 bodů
01. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		7 173 m (10 106 kroků)	5.00 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 270 m (8 833 kroků)	4.37 bodů