Profil uživatele Adam Rybář | Portál 10 000 kroků

Adam Rybář

Hodkovice nad Mohelkou

Muž / Dítě

Výkony

Počet bodů:	64.41 více informací Bodů za 1 km: 0.55 Bodů za aktivity: 35.41 Bonusových bodů: 29 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	118,07 km / 188 662 kroků
Top výkon za den:	10,81 km / 17 274 kroků / 2. 4. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	13643. z celkem 18701
Muži:	4225. z celkem 5885
Děti 6-14:	836. z celkem 1857
BMI pod 25:	5960. z celkem 8923

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Ježek

Ujdu 3 km denně

Neujdu toho moc a ani nejsem příliš rychlý. Naopak vyrážím každý den a když už vyjdu, tak je o tom vědět. Vyrážím, abych se protáhl nebo si obstaral zásoby.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

52 %

Můj denní průměr

4,37 km

Plánoval jsem 3,00 km, což je 1,37 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 100 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 250 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Na další úroveň je potřeba zaznamenat aktivity 14 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Světový den kreativity a inovací

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

25. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 332 m (8 520 kroků)	1.60 bodů
24. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 054 m (12 870 kroků)	2.42 bodů
23. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 023 m (16 016 kroků)	3.01 bodů
22. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 644 m (12 215 kroků)	2.29 bodů
21. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 976 m (11 147 kroků)	2.09 bodů
20. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 639 m (10 609 kroků)	1.99 bodů
19. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 449 m (10 305 kroků)	1.93 bodů
18. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 520 m (12 017 kroků)	2.26 bodů
16. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	4 793 m (7 659 kroků)	1.44 bodů
15. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	7 290 m (11 649 kroků)	2.19 bodů
14. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	2 324 m (3 714 kroků)	0.70 bodů
13. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	2 521 m (4 028 kroků)	0.76 bodů
12. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	1 780 m (2 844 kroků)	0.53 bodů
10. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	1 310 m (2 093 kroků)	0.39 bodů
09. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	1 770 m (2 828 kroků)	0.53 bodů
08. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	1 748 m (2 793 kroků)	0.52 bodů
07. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	1 538 m (2 458 kroků)	0.46 bodů
06. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	909 m (1 453 kroků)	0.27 bodů
05. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 127 m (8 193 kroků)	1.54 bodů
04. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 710 m (10 722 kroků)	2.01 bodů
03. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	2 207 m (3 527 kroků)	0.66 bodů
02. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	10 810 m (17 274 kroků)	3.24 bodů
01. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 591 m (13 728 kroků)	2.58 bodů