Profil uživatele Výzva jednoho kroku

Výzva jednoho kroku

Dobříš

Muž / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	170.12 více informací Bodů za 1 km: 0.85 Bodů za aktivity: 136.12 Bonusových bodů: 34 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	200,91 km / 254 531 kroků
Top výkon za den:	20,60 km / 27 266 kroků / 27. 4. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	9591. z celkem 18692
Muži:	3039. z celkem 5885
Dospělí 18-40:	3133. z celkem 7203
BMI 25-29:	3854. z celkem 5670

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

100 %

Můj denní průměr

6,70 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 1,70 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Světový den kreativity a inovací

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

30. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 323 m (2 539 kroků)	1.57 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	6 193 m (8 399 kroků) 3 870 m (5 860 kroků)	2.62 bodů
29. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		2 226 m (2 944 kroků)	1.51 bodů
28. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	6 767 m (8 728 kroků) 5 293 m (7 835 kroků)	3.59 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		691 m (178 kroků)	0.47 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / IOs		783 m (715 kroků)	0.53 bodů
27. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		6 853 m (11 344 kroků)	4.64 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	20 600 m (27 266 kroků) 5 166 m (4 945 kroků)	3.50 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		8 581 m (10 977 kroků)	5.81 bodů
26. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	6 122 m (8 224 kroků) 4 715 m (7 343 kroků)	3.19 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		841 m (184 kroků)	0.57 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		566 m (697 kroků)	0.38 bodů
25. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	6 219 m (8 313 kroků) 4 118 m (6 203 kroků)	2.79 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 101 m (2 110 kroků)	1.42 bodů
24. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 875 m (9 883 kroků) 3 224 m (5 466 kroků)	2.18 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 222 m (2 464 kroků)	1.51 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 429 m (1 953 kroků)	1.65 bodů
23. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	5 918 m (8 052 kroků) 872 m (1 290 kroků)	0.59 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		5 046 m (6 762 kroků)	3.42 bodů
22. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 226 m (5 961 kroků)	4.22 bodů
21. 04. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / IOs		2 658 m (2 568 kroků)	1.80 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 046 m (8 419 kroků) 4 388 m (5 851 kroků)	2.97 bodů
20. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 241 m (9 675 kroků)	4.91 bodů
19. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 841 m (9 362 kroků)	6.67 bodů
18. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		1 147 m (1 462 kroků)	0.78 bodů
17. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 103 m (14 189 kroků) 8 590 m (10 626 kroků)	5.82 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		877 m (95 kroků)	0.59 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 636 m (3 468 kroků)	1.79 bodů
16. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	5 376 m (7 136 kroků) 2 964 m (4 603 kroků)	2.01 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 412 m (2 533 kroků)	1.63 bodů
15. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 027 m (9 411 kroků) 5 268 m (7 423 kroků)	3.57 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 759 m (1 988 kroků)	1.19 bodů
14. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 769 m (8 872 kroků) 3 765 m (5 019 kroků)	2.55 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / IOs		4 004 m (3 853 kroků)	2.71 bodů
13. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		4 896 m (6 064 kroků)	3.32 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	6 489 m (8 475 kroků) 1 593 m (2 411 kroků)	1.08 bodů
12. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	6 140 m (8 079 kroků) 4 136 m (5 589 kroků)	2.80 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / IOs		2 004 m (2 490 kroků)	1.36 bodů
11. 04. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / IOs		3 287 m (4 185 kroků)	2.23 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	6 911 m (8 538 kroků) 3 624 m (4 353 kroků)	2.46 bodů
10. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 308 m (1 871 kroků)	1.56 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 180 m (3 324 kroků)	1.48 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 012 m (9 384 kroků) 2 524 m (4 189 kroků)	1.71 bodů
09. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 107 m (9 365 kroků) 4 766 m (6 452 kroků)	3.23 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 341 m (2 913 kroků)	1.59 bodů
08. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	6 452 m (8 530 kroků) 3 884 m (5 587 kroků)	2.63 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 049 m (2 609 kroků)	1.39 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		519 m (334 kroků)	0.35 bodů
07. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		686 m (881 kroků)	0.46 bodů
06. 04. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / IOs		3 319 m (3 768 kroků)	2.25 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	6 880 m (8 518 kroků) 3 561 m (4 750 kroků)	2.41 bodů
05. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	5 061 m (6 581 kroků) 1 403 m (1 972 kroků)	0.95 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		3 658 m (4 609 kroků)	2.48 bodů
04. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	5 267 m (6 948 kroků) 2 319 m (3 879 kroků)	1.57 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 948 m (3 069 kroků)	2.00 bodů
03. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		658 m (970 kroků)	0.45 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		431 m (689 kroků)	0.29 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	5 265 m (7 078 kroků) 4 176 m (5 419 kroků)	2.83 bodů
02. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	5 512 m (7 389 kroků) 2 220 m (3 468 kroků)	1.50 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 111 m (1 367 kroků)	0.75 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 181 m (2 554 kroků)	1.48 bodů
01. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		5 008 m (6 321 kroků)	3.39 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	6 434 m (8 469 kroků) 1 426 m (2 148 kroků)	0.97 bodů