Lidmila Volková
Výkony
Počet bodů: |
148.80
více informací
Bodů za 1 km: 1.26 |
Celková vzdálenost: | 118,31 km / 178 292 kroků |
Top výkon za den: | 9,51 km / 14 330 kroků / 7. 4. 2024 |
Umístění
Celkově: | |
Ženy: | |
Senioři 65+: | |
BMI pod 25: |
Osobní výzva
Jsem Ježek
Ujdu 3 km denně
Neujdu toho moc a ani nejsem příliš rychlý. Naopak vyrážím každý den a když už vyjdu, tak je o tom vědět. Vyrážím, abych se protáhl nebo si obstaral zásoby.
Počet dní se splněnou osobní výzvou
24
Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.
Můj denní průměr
4,38 km
Plánoval jsem 3,00 km, což je 1,38 km nad plán.
Získané odznaky za aktivity
Rekordman
Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.
Krokař
Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 100 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 250 tisíc kroků.
Pravidelnost
Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 21 dní v řadě. Na další úroveň je potřeba zaznamenat aktivity 28 dní v řadě.
Multiaktivita
Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).
Osobní výzva
Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.
Světový den zdraví
Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).
Mezinárodní den památek a sídel
Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).
Světový den kreativity a inovací
Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).
Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.
Aktivity
26. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 2 551 m (3 844 kroků) | 2.58 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 3 164 m (4 768 kroků) | 3.20 bodů | |
24. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 3 062 m (4 614 kroků) | 3.10 bodů | |
22. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 5 586 m (8 418 kroků) | 5.66 bodů | |
21. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 3 466 m (5 223 kroků) | 3.51 bodů | |
20. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 3 328 m (5 015 kroků) | 3.37 bodů | |
19. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 3 859 m (5 815 kroků) | 3.91 bodů | |
18. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 4 733 m (7 132 kroků) | 4.79 bodů | |
17. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 3 m (5 kroků) | 0.00 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 4 889 m (7 367 kroků) | 4.95 bodů | |
16. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 3 414 m (5 145 kroků) | 3.46 bodů | |
15. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 4 315 m (6 502 kroků) | 4.37 bodů | |
14. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 3 048 m (4 593 kroků) | 3.09 bodů | |
13. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 4 289 m (6 463 kroků) | 4.34 bodů | |
12. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 4 943 m (7 449 kroků) | 5.00 bodů | |
11. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 4 585 m (6 909 kroků) | 4.64 bodů | |
10. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 4 069 m (6 132 kroků) | 4.12 bodů | |
09. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 4 079 m (6 147 kroků) | 4.13 bodů | |
08. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 4 677 m (7 048 kroků) | 4.74 bodů | |
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 4 677 m (7 048 kroků) | 4.74 bodů | |
07. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 4 755 m (7 165 kroků) | 4.81 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 4 755 m (7 165 kroků) | 4.81 bodů | |
06. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 6 732 m (10 145 kroků) | 6.82 bodů | |
05. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 4 423 m (6 665 kroků) | 4.48 bodů | |
04. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 4 318 m (6 507 kroků) | 4.37 bodů | |
03. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 5 996 m (9 036 kroků) | 6.07 bodů | |
02. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 4 777 m (7 199 kroků) | 4.84 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 2 046 m (3 083 kroků) | 2.07 bodů | |
01. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 m (11 kroků) | 0.01 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 581 m (876 kroků) | 0.59 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 3 187 m (4 803 kroků) | 3.23 bodů |
Zapojení v týmech
Kalendář zážitků
Výkony ve výzvách
Výzva | Celková vzdálenost | Top výkon za den |
---|---|---|
Duben 2024 | 118.3 km | 9.5 km / 7. Duben 2024 |